SURÓWKI DO OBIADU - Przepisy Joli
Nawigacja

SURÓWKI DO OBIADU

SURÓWKI DO OBIADU – pyszne, najlepsze dodatki do dań obiadowych 🙂 muszę się Wam przyznać, że czasami mogę je jeść same 🙂 ożywiają nasze talerze i dopełniają smak potraw 🙂 Zebrałam dla Was w jednym miejscu to co najzdrowsze, kolorowe i najlepsze 🙂 nie wyobrażam sobie domowego obiadu bez pysznej surówki 🙂 lub sałatki 🙂

SURÓWKI DO OBIADU

SURÓWKI DO OBIADU

W moim domu surówki jemy przez cały rok. Dlatego staram się stosować sezonowe produkty do ich wykonania. W sezonie są zawsze najlepsze i zawierają najwięcej witamin. Jesienią i zimą jemy sporo dodatków do obiadu na bazie kiszonej kapusty, są pyszne i bardzo dobrze sprawdzają się jako uzupełnienie cięższych (jesienno-zimowych) potraw.

_DSC7987

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY

7 lat temu
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

8 lat temu
DSC09295 copy

SURÓWKA Z KALAFIORA I RZODKIEWKI

SURÓWKA Z KALAFIORA I RZODKIEWKI – Zdrowy, pełen witamin dodatek do obiadu 🙂 Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 SURÓWKA Z KALAFIORA I RZODKIEWKI Składniki: 1 mały kalafior lub pół dużego 1/2 pęczka rzodkiewki 2 ogórki gruntowe 1 mała czerwona cebula 1/2 pęczka koperku 1/2 pęczka natki pietruszki 2 ząbki czosnku 2 łyżki soku z […]

4 lata temu
surówka

SZYBKA SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ DO OBIADU

8 lat temu
surowka

SZYBKA SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY

8 lat temu

DSC01962

SURÓWKA Z BIAŁEJ RZODKWI – NAJLEPSZY PRZEPIS

5 miesięcy temu
DSC09405

SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY NA GRILLA I DO OBIADU

11 miesięcy temu
DSC07670

SURÓWKA Z PORA I KUKURYDZY – PRZEPIS NA NAJLEPSZĄ SURÓWKĘ

1 rok temu
DSC09792

MIZERIA – ULUBIONY PRZEPIS MOJEJ RODZINY NA MIZERIĘ

2 lata temu
DSC09755

PYSZNA SURÓWKA Z KAPUSTY I CUKINII

2 lata temu
maxresdefault

SURÓWKA KOŚCIERSKA – PRZEPIS NA PYSZNĄ SURÓWKĘ Z KISZONEJ KAPUSTY

3 lata temu
mloda_kapwww

SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY – PRZEPIS NA SURÓWKĘ, KTÓRA SZYBKO ZNIKA

3 lata temu
zydowskawww

SURÓWKA PO ŻYDOWSKU – NAJLEPSZA NA ŚWIECIE SURÓWKA Z KAPUSTY

3 lata temu
sur_zdrowiawww

SURÓWKA ZDROWIA Z JABŁKIEM

3 lata temu
surowka_krysi

SURÓWKA CIOCI KRYSI – PRZEPIS NA SURÓWKĘ Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

4 lata temu
SURÓWKA ZACHCIEWAJKA - NAJPROSTSZY PRZEPIS NA SURÓWKĘ

SURÓWKA ZACHCIEWAJKA – NAJPROSTSZY PRZEPIS NA SURÓWKĘ

4 lata temu
SURÓWKA MAFIJNA - NIE BĘDZIECIE MOGLI ODERWAĆ SIĘ OD TEGO PRZEPISU

SURÓWKA MAFIJNA – NIE BĘDZIECIE MOGLI ODERWAĆ SIĘ OD TEGO PRZEPISU

4 lata temu
SURÓWKA Z KALAREPY - NAJSZYBSZY PRZEPIS

SURÓWKA Z KALAREPĄ – NAJSZYBSZY PRZEPIS

4 lata temu
SEKRETNA SURÓWKA Z OGÓRKÓW

SEKRETNA SURÓWKA Z OGÓRKÓW

4 lata temu
surowka_cukinia

NAJLEPSZA SURÓWKA Z CUKINII – PRZEPIS, KTÓRY PODBIJE WASZE SERCA

4 lata temu
DSC00382-www

SURÓWKA KNAJPIANA – NAJLEPSZY PRZEPIS

4 lata temu
DSC08952

SURÓWKA Z PORA I MARCHEWKI – ZDROWY PRZEPIS

4 lata temu
DSC08707

SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY I PAPRYKI – PROSTY PRZEPIS

4 lata temu
DSC09951-www

SURÓWKA OBIADOWA – BŁYSKAWICZNY PRZEPIS

4 lata temu
DSC09999

PIKANTNA SURÓWKA Z OGÓRKA – PROSTY PRZEPIS

5 lat temu
DSC07843-www

KAPUSTA PEKIŃSKA LUKSUSOWA – SPRAWDZONY PRZEPIS

5 lat temu
DSC09900

SURÓWKA Z KOLOROWYCH POMIDORÓW – ZDROWY PRZEPIS

5 lat temu
DSC07848-www

NAJLEPSZA SURÓWKA DO OBIADU I GRILLA – SPRAWDZONY PRZEPIS

5 lat temu
DSC08589-www

SURÓWKA Z RZODKIEWKI – IDEALNY PRZEPIS NA DODATEK DO GRILLA LUB OBIADU

5 lat temu
DSC08555-www

SURÓWKA Z KALAFIORA – NAJSZYBSZY PRZEPIS

5 lat temu
DSC07644-www

SURÓWKA CHIŃSKA – PROSTY PRZEPIS

5 lat temu
www-poma

SAŁATKA Z CZERWONĄ KAPUSTĄ I POMARAŃCZĄ – SZYBKI PRZEPIS

5 lat temu
DSC07602-www

SURÓWKA Z PAPRYKĄ – NAJLEPSZY PRZEPIS

5 lat temu
DSC07600-www

SURÓWKA KOPENHASKA – IDEALNY PRZEPIS NA SURÓWKĘ

5 lat temu
DSC07604-www

SURÓWKA KRYMSKA – SZYBKI PRZEPIS

5 lat temu
DSC07150

SURÓWKA Z MARCHEWKI I POMARAŃCZY – PRZEPIS NA DODATEK DO OBIADU

5 lat temu
DSC07696-www

SURÓWKA Z OGÓRKA KISZONEGO – SZYBKI PRZEPIS

5 lat temu
DSC07446-2-www

SURÓWKA Z MARCHEWKI I KALAREPY – PRZEPIS NA SURÓWKĘ DO OBIADU

6 lat temu
DSC07301-www

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA – SZYBKI PRZEPIS

6 lat temu
DSC07284-www

SZYBKA SURÓWKA Z BROKUŁA

6 lat temu
DSC05985-www

SURÓWKA Z SELERA – PROSTY PRZEPIS

6 lat temu
DSC04353

SURÓWKA PO SZLACHECKU

6 lat temu
_DSC1031

SAŁATKA DO OBIADU MOJEJ MAMY – NAJLEPSZY PRZEPIS

7 lat temu
_DSC9538

SURÓWKA Z PORA – NAJLEPSZY PRZEPIS

7 lat temu
_DSC8472

SURÓWKA Z MARCHEWKI I JABŁKA

7 lat temu
sałatka

SAŁATKA DO OBIADU W MINUTĘ

8 lat temu
_DSC7061

SURÓWKA Z CZARNEJ RZEPY I DYNI

8 lat temu
DSC00318

TROCHĘ INNA SAŁATKA Z BURACZKÓW ĆWIKŁOWYCH

9 lat temu

SURÓWKA Z MARCHEWKI – podstawy gotowania

9 lat temu

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Część I. Informacje ogólne i zakres obowiązywania
  1. Jako serwis internetowy, w trosce o świadczenie usług na najwyższym poziomie zbieramy i przetwarzamy Twoje dane osobowe w różnych celach.
  2. Administratorem Twoich danych osobowych jest Kuchnia Joli Sp. z o.o. KRS: 0000566579 NIP: 8992769971 z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Kruczej 10/14, 53-411 Wrocław.
  3. Dane osobowe to wszelkie informacje, które mogą Cię w jakikolwiek sposób identyfikować, na przykład Twoje imię i nazwisko lub adres e-mail. Kiedy w poniższym dokumencie odwołujemy się do terminu „przetwarzać” albo „przetwarzanie”, mamy na myśli wszelkie czynności i operacje wykonywane na Twoich danych osobowych (np. ich przechowywanie czy analizowanie na potrzeby świadczenia Tobie usług).
  4. W tej polityce zostanie opisany sposób w jaki Twoje dane osobowe są wykorzystywane oraz zostanie określone to, jakie dane wykorzystujemy.
  5. Niektóre linki znajdujące się w naszym serwisie, mogą prowadzić do zewnętrznych stron internetowych, które nie jesteśmy w stanie kontrolować, w związku z tym niniejsza polityka prywatności, nie ma tam zastosowania.
Część II. Jakie dane zbieramy?
  1. W celu zapewnienia obsługi Twojego konta użytkownika, zbieramy następujące dane:
    1. Adres e-mail
    2. Hasło
    3. Imię i nazwisko
Część III. Cele przetwarzania danych osobowych
  1. Rejestracja i posiadanie konta w portalu. Podczas tworzenia konta użytkownika w naszym serwisie, może być konieczne podanie następujących danych: Adres e-mail, Hasło, Imię i nazwisko. Dane zostaną wykorzystane do wysyłki przepisów kulinarnych (za Twoją zgodą – możesz w każdym czasie wyrazić na to zgodę jak i cofnąć zgodę). Może się zdarzyć, że będziemy potrzebować skontaktować się z Tobą, by móc świadczyć Tobie nasze usługi, wówczas dane te zostaną wykorzystane do nawiązania kontaktu z Tobą.
  2. Formularz kontaktowy. Podane przez Ciebie dane w formularzu kontaktowym zostaną wykorzystane do udzielenia Tobie odpowiedzi na zadane pytanie w formularzu. Zostanie do Ciebie wysłana wiadomość e-mail.
  3. Pliki Cookies. Pliki cookies wykorzystujemy by poprawić komfort korzystania z serwisu. W nich znajduje się Twój adres IP oraz dane pozwalające na obsługę profilu w serwisie. Plikim cookies wykorzystujemy również, by móc prowadzić analitykę dotyczącą naszych czytelników poprzez zewnętrzną usługę Google Analytics.
Część IV. Wykorzystanie danych osobowych

Wykorzystujemy Twoje dane do:

  1. obsługi konta użytkownika
  2. obsługi Twoich pytań
  3. kontaktowaniem się z Tobą w celach realizacji usług
  4. wysyłaniem innych wiadomości np reklamowych lub informacji o aktualnych promocjach
  5. wykonywania obowiązków wynikających z przepisów prawa, w tym przepisów podatkowych lub rachunkowych
  6. archiwizacji
Część V. Jak długo przetwarzamy Twoje dane?
  1. Twoje dane przetwarzamy zazwyczaj do tego czasu, kiedy posiadasz konto w naszym serwisie oraz tak długo, dopóki obowiązuje Twoja zgoda.
  2. Twoje dane mogą być przetwarzane po usunięciu konta z serwisu do celów księgowości i rachunkowości.
  3. W pozostałych przypadkach zostaniesz o tym fakcie powiadomiony. 
Część VI. Dostęp do Twoich danych i modyfikacja zgód
  1. W przypadku, gdy chcesz uzyskać dostęp do swoich danych osobowych, musisz zalogować się w serwisie i przejść do zakładki Moje dane.
  2. Jeśli zapomniałeś hasła, prosimy o kontakt drogą elektroniczną.
  3. W panelu użytkownika możesz zarządzać swoimi danymi osobowymi oraz je uaktualniać.
  4. Przyjmujemy, że podczas rejestracji w serwisie wyraziłeś zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych. Jeżeli jednak jest inaczej, zawsze możesz wycofać swoje zgody logując się do panelu użytkownika i przechodząc do zakładki: “Moje zgody”. W każdej chwili możesz zmieniać ich stan (dokonując wycofania zgody lub ponownego jej wyrażenia).
Część VII. Wypełnianie praw związanych z RODO
  1. Prawo do informacji. Informujemy Cię jak Twoje dane są przetwarzane, jak długo je przetwarzamy, jak profilujemy Twoje dane i jak możesz się temu sprzeciwić, jakie inne prawa Ci przysługują: prawo dostępu do danych i otrzymania ich kopii, prawo do sprostowania, usunięcia danych, prawo do sprzeciwu i cofnięcia zgody w dowolnym momencie oraz prawo do zaskarżenia do organu nadzorczego.
  2. Prawo dostępu. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do Twoich danych osobowych logując się do panelu użytkownika. Możesz również do nas napisać maila lub wysłać list tradycyjny, wówczas będziemy musieli przeprowadzić weryfikację. Jej pozytywny wynik da nam możliwość wysłania Tobie kopii Twoich danych osobowych.
  3. Prawo do bycia zapomnianym. Masz prawo zażądać od nas usunięcia Twojego konta i wszystkich Twoich danych osobowych w dowolnym momencie. Wówczas następuje zakończenie przetwarzania Twoich danych osobowych. Jeżeli okaże się, że jesteśmy zobowiązani prawnie do dalszego przetwarzania Twoich danych, poinformujemy Cię o tym.
  4. Prawo do ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Masz prawo ograniczyć przetwarzanie Twoich danych osobowych tylko do ich przechowywania. Możesz to zrobić wycofując zgodę w panelu użytkownika. Po wycofaniu zgody, niektóre nasze usługi będą niedostępne. Zgodę możesz ponownie wyrazić w dowolnym momencie.
  5. Prawo do przenoszenia danych. Możemy przekazać Twoje dane osobowe dowolnemu innemu podmiotowi. Na Twoją prośbę, do miesiąca czasu, wygenerujemy plik CSV, który będzie zawierał wszystkie Twoje dane, wyślemy go wskazanemu przez Ciebie podmiotowi.
  6. Prawo do sprzeciwu profilowania danych. Na Twoją prośbę możemy zaprzestać profilowania danych. 
Część VIII. Bezpieczeństwo

Wszystkie dane osobowe są chronione przed nieautoryzowanym dostępem. Używamy do tego celu racjonalnych środków technicznych i organizacyjnych. Wszyscy nasi pracownicy są przeszkoleni w zakresie przetwarzania danych osobowych.

Część IX. Zmiana postanowień

Zastrzegamy sobie prawo do zmiany postanowień polityki prywatności. Wówczas zostaniesz o tym poinformowany. 

Część X. Dodatkowe pytania

Wszelkie dodatkowe pytania możesz złożyć kontaktując się z nami elektronicznie lub listownie.

Zapoznałem się i akceptuję
Przepisy Joli
Close Cookmode