SURÓWKI DO OBIADU - Przepisy Joli

SURÓWKI DO OBIADU

SURÓWKI DO OBIADU – pyszne, najlepsze dodatki do dań obiadowych 🙂 muszę się Wam przyznać, że czasami mogę je jeść same 🙂 ożywiają nasze talerze i dopełniają smak potraw 🙂 Zebrałam dla Was w jednym miejscu to co najzdrowsze, kolorowe i najlepsze 🙂 nie wyobrażam sobie domowego obiadu bez pysznej surówki 🙂 lub sałatki 🙂

SURÓWKI DO OBIADU

SURÓWKI DO OBIADU

W moim domu surówki jemy przez cały rok. Dlatego staram się stosować sezonowe produkty do ich wykonania. W sezonie są zawsze najlepsze i zawierają najwięcej witamin. Jesienią i zimą jemy sporo dodatków do obiadu na bazie kiszonej kapusty, są pyszne i bardzo dobrze sprawdzają się jako uzupełnienie cięższych (jesienno-zimowych) potraw.

aplikacja Przepisy Joli

_DSC7987

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY – cudowna, chrupiąca surówka, która będzie pasowała nie tylko do obiadu, ale też pysznie smakuje samodzielnie 🙂 Zapraszam do subskrybowania i udostępniania 🙂 Subskrybujcie kanał na YT, klikając tutaj: SUBSKRYBUJ 🙂 SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Składniki: 1/4 główki czerwonej kapusty Pęczek szczypiorku 1 szklanka jogurtu naturalnego (1 szklanka=250 ml) Pół łyżeczki […]

DSC09999

PIKANTNA SURÓWKA Z OGÓRKA – PROSTY PRZEPIS

DSC07843-www

KAPUSTA PEKIŃSKA LUKSUSOWA – SPRAWDZONY PRZEPIS

DSC09900

SURÓWKA Z KOLOROWYCH POMIDORÓW – ZDROWY PRZEPIS

DSC07848-www

NAJLEPSZA SURÓWKA DO OBIADU I GRILLA – SPRAWDZONY PRZEPIS

DSC08589-www

SURÓWKA Z RZODKIEWKI – IDEALNY PRZEPIS NA DODATEK DO GRILLA LUB OBIADU

DSC08555-www

SURÓWKA Z KALAFIORA – NAJSZYBSZY PRZEPIS

DSC07644-www

SURÓWKA CHIŃSKA – PROSTY PRZEPIS

www-poma

SAŁATKA Z CZERWONĄ KAPUSTĄ I POMARAŃCZĄ – SZYBKI PRZEPIS

DSC07602-www

SURÓWKA Z PAPRYKĄ – NAJLEPSZY PRZEPIS

DSC07600-www

SURÓWKA KOPENHASKA – IDEALNY PRZEPIS NA SURÓWKĘ

DSC07604-www

SURÓWKA KRYMSKA – SZYBKI PRZEPIS

DSC07150

SURÓWKA Z MARCHEWKI I POMARAŃCZY – PRZEPIS NA DODATEK DO OBIADU

DSC07696-www

SURÓWKA Z OGÓRKA KISZONEGO – SZYBKI PRZEPIS

DSC07446-2-www

SURÓWKA Z MARCHEWKI I KALAREPY – PRZEPIS NA SURÓWKĘ DO OBIADU

DSC07301-www

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA – SZYBKI PRZEPIS

DSC07284-www

SZYBKA SURÓWKA Z BROKUŁA

DSC05985-www

SURÓWKA Z SELERA – PROSTY PRZEPIS

DSC04353

SURÓWKA PO SZLACHECKU

_DSC1031

SAŁATKA DO OBIADU MOJEJ MAMY – NAJLEPSZY PRZEPIS

_DSC9538

SURÓWKA Z PORA – NAJLEPSZY PRZEPIS

_DSC8472

SURÓWKA Z MARCHEWKI I JABŁKA

sałatka

SAŁATKA DO OBIADU W MINUTĘ

_DSC7061

SURÓWKA Z CZARNEJ RZEPY I DYNI

DSC00318

TROCHĘ INNA SAŁATKA Z BURACZKÓW ĆWIKŁOWYCH

SURÓWKA Z MARCHEWKI – podstawy gotowania

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Część I. Informacje ogólne i zakres obowiązywania
  1. Jako serwis internetowy, w trosce o świadczenie usług na najwyższym poziomie zbieramy i przetwarzamy Twoje dane osobowe w różnych celach.
  2. Administratorem Twoich danych osobowych jest Kuchnia Joli Sp. z o.o. KRS: 0000566579 NIP: 8992769971 z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Kruczej 10/14, 53-411 Wrocław.
  3. Dane osobowe to wszelkie informacje, które mogą Cię w jakikolwiek sposób identyfikować, na przykład Twoje imię i nazwisko lub adres e-mail. Kiedy w poniższym dokumencie odwołujemy się do terminu „przetwarzać” albo „przetwarzanie”, mamy na myśli wszelkie czynności i operacje wykonywane na Twoich danych osobowych (np. ich przechowywanie czy analizowanie na potrzeby świadczenia Tobie usług).
  4. W tej polityce zostanie opisany sposób w jaki Twoje dane osobowe są wykorzystywane oraz zostanie określone to, jakie dane wykorzystujemy.
  5. Niektóre linki znajdujące się w naszym serwisie, mogą prowadzić do zewnętrznych stron internetowych, które nie jesteśmy w stanie kontrolować, w związku z tym niniejsza polityka prywatności, nie ma tam zastosowania.
Część II. Jakie dane zbieramy?
  1. W celu zapewnienia obsługi Twojego konta użytkownika, zbieramy następujące dane:
    1. Adres e-mail
    2. Hasło
    3. Imię i nazwisko
Część III. Cele przetwarzania danych osobowych
  1. Rejestracja i posiadanie konta w portalu. Podczas tworzenia konta użytkownika w naszym serwisie, może być konieczne podanie następujących danych: Adres e-mail, Hasło, Imię i nazwisko. Dane zostaną wykorzystane do wysyłki przepisów kulinarnych (za Twoją zgodą – możesz w każdym czasie wyrazić na to zgodę jak i cofnąć zgodę). Może się zdarzyć, że będziemy potrzebować skontaktować się z Tobą, by móc świadczyć Tobie nasze usługi, wówczas dane te zostaną wykorzystane do nawiązania kontaktu z Tobą.
  2. Formularz kontaktowy. Podane przez Ciebie dane w formularzu kontaktowym zostaną wykorzystane do udzielenia Tobie odpowiedzi na zadane pytanie w formularzu. Zostanie do Ciebie wysłana wiadomość e-mail.
  3. Pliki Cookies. Pliki cookies wykorzystujemy by poprawić komfort korzystania z serwisu. W nich znajduje się Twój adres IP oraz dane pozwalające na obsługę profilu w serwisie. Plikim cookies wykorzystujemy również, by móc prowadzić analitykę dotyczącą naszych czytelników poprzez zewnętrzną usługę Google Analytics.
Część IV. Wykorzystanie danych osobowych

Wykorzystujemy Twoje dane do:

  1. obsługi konta użytkownika
  2. obsługi Twoich pytań
  3. kontaktowaniem się z Tobą w celach realizacji usług
  4. wysyłaniem innych wiadomości np reklamowych lub informacji o aktualnych promocjach
  5. wykonywania obowiązków wynikających z przepisów prawa, w tym przepisów podatkowych lub rachunkowych
  6. archiwizacji
Część V. Jak długo przetwarzamy Twoje dane?
  1. Twoje dane przetwarzamy zazwyczaj do tego czasu, kiedy posiadasz konto w naszym serwisie oraz tak długo, dopóki obowiązuje Twoja zgoda.
  2. Twoje dane mogą być przetwarzane po usunięciu konta z serwisu do celów księgowości i rachunkowości.
  3. W pozostałych przypadkach zostaniesz o tym fakcie powiadomiony. 
Część VI. Dostęp do Twoich danych i modyfikacja zgód
  1. W przypadku, gdy chcesz uzyskać dostęp do swoich danych osobowych, musisz zalogować się w serwisie i przejść do zakładki Moje dane.
  2. Jeśli zapomniałeś hasła, prosimy o kontakt drogą elektroniczną.
  3. W panelu użytkownika możesz zarządzać swoimi danymi osobowymi oraz je uaktualniać.
  4. Przyjmujemy, że podczas rejestracji w serwisie wyraziłeś zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych. Jeżeli jednak jest inaczej, zawsze możesz wycofać swoje zgody logując się do panelu użytkownika i przechodząc do zakładki: “Moje zgody”. W każdej chwili możesz zmieniać ich stan (dokonując wycofania zgody lub ponownego jej wyrażenia).
Część VII. Wypełnianie praw związanych z RODO
  1. Prawo do informacji. Informujemy Cię jak Twoje dane są przetwarzane, jak długo je przetwarzamy, jak profilujemy Twoje dane i jak możesz się temu sprzeciwić, jakie inne prawa Ci przysługują: prawo dostępu do danych i otrzymania ich kopii, prawo do sprostowania, usunięcia danych, prawo do sprzeciwu i cofnięcia zgody w dowolnym momencie oraz prawo do zaskarżenia do organu nadzorczego.
  2. Prawo dostępu. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do Twoich danych osobowych logując się do panelu użytkownika. Możesz również do nas napisać maila lub wysłać list tradycyjny, wówczas będziemy musieli przeprowadzić weryfikację. Jej pozytywny wynik da nam możliwość wysłania Tobie kopii Twoich danych osobowych.
  3. Prawo do bycia zapomnianym. Masz prawo zażądać od nas usunięcia Twojego konta i wszystkich Twoich danych osobowych w dowolnym momencie. Wówczas następuje zakończenie przetwarzania Twoich danych osobowych. Jeżeli okaże się, że jesteśmy zobowiązani prawnie do dalszego przetwarzania Twoich danych, poinformujemy Cię o tym.
  4. Prawo do ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Masz prawo ograniczyć przetwarzanie Twoich danych osobowych tylko do ich przechowywania. Możesz to zrobić wycofując zgodę w panelu użytkownika. Po wycofaniu zgody, niektóre nasze usługi będą niedostępne. Zgodę możesz ponownie wyrazić w dowolnym momencie.
  5. Prawo do przenoszenia danych. Możemy przekazać Twoje dane osobowe dowolnemu innemu podmiotowi. Na Twoją prośbę, do miesiąca czasu, wygenerujemy plik CSV, który będzie zawierał wszystkie Twoje dane, wyślemy go wskazanemu przez Ciebie podmiotowi.
  6. Prawo do sprzeciwu profilowania danych. Na Twoją prośbę możemy zaprzestać profilowania danych. 
Część VIII. Bezpieczeństwo

Wszystkie dane osobowe są chronione przed nieautoryzowanym dostępem. Używamy do tego celu racjonalnych środków technicznych i organizacyjnych. Wszyscy nasi pracownicy są przeszkoleni w zakresie przetwarzania danych osobowych.

Część IX. Zmiana postanowień

Zastrzegamy sobie prawo do zmiany postanowień polityki prywatności. Wówczas zostaniesz o tym poinformowany. 

Część X. Dodatkowe pytania

Wszelkie dodatkowe pytania możesz złożyć kontaktując się z nami elektronicznie lub listownie.

Przepisy Joli
Close Cookmode