Archiwa: szpinak - Przepisy Joli

Currently Browsing: szpinak

DSC05274

ZIELONA SZAKSZUKA – ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS

ZIELONA SZAKSZUKA – ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS – tani, szybki i bardzo dobry obiad lub śniadanie 🙂 ZIELONA SZAKSZUKA – ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): 1 cukinia 1 por opakowanie (200 g) szpinaku baby 0,5 awokado 2-4 jajka 3 łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso szczypiorek sól, pieprz, odrobina chili […]

DSC04754-www

ZIELONE KLUSKI ZE SZPINAKIEM – PYSZNY PRZEPIS

ZIELONE KLUSKI ZE SZPINAKIEM – PYSZNY PRZEPIS – kolorowe i bardzo smaczne 🙂 a do ich przygotowania potrzebujemy tylko chwili czasu i pięciu składników. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) ZIELONE KLUSKI ZE SZPINAKIEM – PYSZNY PRZEPIS […]

zupa-szpar

KREM ZE SZPARAGÓW – CZWARTEK Z NATURHOUSE

KREM ZE SZPARAGÓW – CZWARTEK Z NATURHOUSE – bardzo smaczna i bardzo ładna zupa 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KREM ZE SZPARAGÓW – CZWARTEK Z NATURHOUSE SKŁADNIKI: 8-10 zielonych szparagów 800 ml bulionu 125 ml jogurtu naturalnego oliwa masło klarowane 2 ziemniaki 2-3 […]

smoothie-www

SMOOTHIE BOWL – CZWARTEK Z NATURHOUSE

SMOOTHIE BOWL – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny i piękny sposób na podanie zdrowego śniadania 🙂 nawet dla niejadka 🙂 Przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) Składniki: 1 banan 1 kiwi 1/2 jabłka Kilka listków szpinaku baby 2-3 listki mięty […]

DSC04521-www

SAŁATKA Z PAPRYKĄ

SAŁATKA Z PAPRYKĄ – pyszna, zdrowa i prosta sałatka.To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) SAŁATKA Z PAPRYKĄ Składniki: Garść szpinaku 1 jajko 1 pomidor 2 plastry czerwonej cebuli Pół żółtej […]

DSC04375

OMLET ZE SZPINAKIEM

OMLET ZE SZPINAKIEM – pyszne, zdrowe, pożywne śniadanie 🙂 OMLET ZE SZPINAKIEM Składniki (na jeden omlet): 2 jajka 2 garście szpinaku baby 0,5 kulki mozzarelli (ok. 60 g) 1 łyżka oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso 1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej sól, pieprz Wykonanie: Szpinak umyć, osuszyć i usunąć twarde łodyżki. Żółtka oddzielić od […]

DSC03622

SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE

SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE – prosta i bardzo smaczna sałatka z rybą 🙂 SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE Składniki (na 4 porcje): 150 g wędzonego łososia 0,5 awokado 1 mała czerwona cebula 0,5 czerwonej papryki 50 g szpinaku baby 50 g rukoli 4 jajka 2 łyżki octu winnego […]

DSC03538-www

SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM I KOLOROWYMI WARZYWAMI – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM

SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM I KOLOROWYMI WARZYWAMI – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM – co niedzielę w mojej kuchni spotkacie Jakuba Kuronia (więcej przepysznych sałatek Jakuba znajdziecie tutaj: https://kuron.com.pl/category/warzywa-i-grzyby/salatki/ ). Zapraszam do odwiedzania i subskrybcji profilu Jakuba na fb: https://www.facebook.com/kuron.jakub/ Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI […]

DSC03453-www

KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE

KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który wspomaga zdrowy tryb życia 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 garście szpinaku 1 […]

DSC03456www

KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE

KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który doda Wam siły 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 garście jarmużu 2 garście […]

Przepisy Joli
Close Cookmode