Archiwa: So Riso - Przepisy Joli

Currently Browsing: So Riso

DSC07579

BUŁKI GRAHAMKI – NAJLEPSZY PRZEPIS NA DOMOWE PIECZYWO

BUŁKI GRAHAMKI – NAJLEPSZY PRZEPIS NA DOMOWE PIECZYWO – te bułki są pyszne i jednocześnie dużo zdrowsze 🙂 Polecam! BUŁKI GRAHAMKI – NAJLEPSZY PRZEPIS NA DOMOWE PIECZYWO Składniki: 2 szklanki mąki pszennej graham 1 szklanka mąki pszennej 15 g świeżych drożdży 1 i 1/2 szklanki ciepłej wody 1/2 łyżeczki cukru 3 łyżki oleju z ryżu […]

DSC05274

ZIELONA SZAKSZUKA – ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS

ZIELONA SZAKSZUKA – ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS – tani, szybki i bardzo dobry obiad lub śniadanie 🙂 ZIELONA SZAKSZUKA – ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): 1 cukinia 1 por opakowanie (200 g) szpinaku baby 0,5 awokado 2-4 jajka 3 łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso szczypiorek sól, pieprz, odrobina chili […]

DSC04135

PIKANTNE CHIPSY Z MARCHEWKI

PIKANTNE CHIPSY Z MARCHEWKI – zdrowsze i pyszne 🙂 PIKANTNE CHIPSY Z MARCHEWKI Składniki: 3 marchewki 3 łyżki oleju z ryżu o smaku chili SoRiso (tutaj znajdziecie więcej informacji na temat tego oleju: https://idelikatesy24.pl/pl/p/Olej-z-ryzu-o-smaku-chili-0%2C5L-SORISO/460 ) ½ łyżeczki różowej soli himalajskiej Świeżo mielony pieprz Wykonanie: Marchewki umyć, obrać i pokroić w bardzo cienkie plasterki (lub zetrzeć na […]

GULASZ WIEPRZOWY Z GRZYBAMI

GULASZ WIEPRZOWY Z GRZYBAMI

GULASZ WIEPRZOWY Z GRZYBAMI – jesienią nie mogę sobie odmówić pysznego gulaszu z pysznymi grzybami. Często przygotowuję dania z grzybami na niedzielne obiady, moja rodzina je uwielbia. Podstawą dobrego gulaszu jest mięso obsmażone na dobrej jakości oleju (w moim przypadku użyłam mojego ulubionego oleju ryżowego SoRiso). GULASZ WIEPRZOWY Z GRZYBAMI Składniki: 0,5 kg łopatki wieprzowej […]

grillowana pierś z kurczaka

MARYNATA ZIOŁOWA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM

MARYNATA ZIOŁOWA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM – czas wakacji, to czas kiedy najchętniej wybieramy się na wspólne wypady na grilla, jednak nie ma idealnego grillowanego mięsa bez idealnych marynat. Postanowiłam zaproponować Wam moje ulubione marynaty. Dzisiaj zaczniemy od marynaty do filetów z kurczaka 🙂 MARYNATA ZIOŁOWA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM Składniki: olej ryżowy SoRiso o smaku czosnku (oleje […]

surowka

SZYBKA SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY

SZYBKA SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY – smaczna i szybka surówka z młodej kapusty. Można zjeść ją samodzielnie jak i do obiadu. Szczególnie teraz – do młodych, pysznych ziemniaczków 🙂 SZYBKA SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY Składniki: Pół główki młodej kapusty Pół pęczka koperku 1 łyżeczka cukru pudru 2 łyżki soku z cytryny Kilka łyżek oleju z ryżu […]

_DSC1732

ŁOSOŚ W 10 MINUT (Z BANANEM I PIETRUSZKĄ)

ŁOSOŚ W 10 MINUT (Z BANANEM I PIETRUSZKĄ) – bardzo szybkie, bardzo proste i niesamowicie pyszne danie na obiad. Jeżeli ktoś jeszcze nie próbował łososia w tej formie koniecznie musi spróbować – słodycz banana, orzeźwiająca cytryna i smak pietruszki to połączenie idealne. Ja uwielbiam ten cudowny smak. Minimum pracy, a efekt przepyszny. Do przygotowania tej potrawy […]

ŁOPATKA

ŁOPATKA WIEPRZOWA

ŁOPATKA WIEPRZOWA – to propozycja szybkiego obiadu. Łopatkę obsmażam na oleju ryżowym  So Riso (oleje So Riso są dostępne w sklepie idelikatesy24.pl ). Dzięki olejowi ryżowemu jedzenie jest zdrowsze i smaczniejsze.   ŁOPATKA WIEPRZOWA Składniki: 250 g łopatki wieprzowej 2 marchewki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka bazylii 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka pieprzu 1/2 pęczka koperku […]

_DSC1535

PLACUSZKI CYTRYNOWE NA JOGURCIE (FIT)

PLACUSZKI CYTRYNOWE NA JOGURCIE (FIT) PLACUSZKI CYTRYNOWE NA JOGURCIE (FIT) Składniki: 200 ml jogurtu naturalnego 2 jajka 1 i 1/3 szklanki mąki (1 szklanka = 250ml) Skórka otarta z połowy cytryny Sok z połowy cytryny 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżki brązowego cukru 1,5 łyżki oleju z ryżu So Riso o smaku imbiru (więcej informacji […]

PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ

PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ

PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ – łatwy i szybki sposób na pyszny, zdrowy posiłek. Placek można podać zarówno na śniadanie, obiad czy kolację. W wersji fit wystarczy sos czosnkowy przygotować na bazie jogurtu. Wielbiciele szpinaku pokochają ten placek 🙂 PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ Składniki na placek: 6 garści szpinaku 4 jajka 200 g sera […]

Przepisy Joli
Close Cookmode