Currently Browsing: banan
KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS
KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS – przepyszny i pełen witamin koktajl z masłem orzechowym. Zdrowy wybór na każdy dzień! KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): 1 banan 3-4 garście liści szpinaku baby 2 łyżki masła orzechowego – kremu orzechowego 100% kremowy SOWELL 1 łyżka […]
BABECZKI ORZECHOWE – SZYBKI PRZEPIS
BABECZKI ORZECHOWE – SZYBKI PRZEPIS – bardzo smaczne i bardzo proste muffinki 🙂 jedne z najlepszych jakie robiłam 🙂 Polecam! BABECZKI ORZECHOWE – SZYBKI PRZEPIS Składniki (na 12 babeczek): 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki cukru trzcinowego 2 jajka 2/3 szklanki mleka 6 łyżek oleju z ryżu naturalnego 100% SoRiso 100 g masła […]
SZARLOTKA Z BUDYNIEM ZE SZKLANKI – BŁYSKAWICZNY PRZEPIS
SZARLOTKA Z BUDYNIEM ZE SZKLANKI – BŁYSKAWICZNY PRZEPIS – wystarczy chwila pracy żeby cieszyć się smakiem szarlotki 🙂 Polecam! Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) SZARLOTKA Z BUDYNIEM ZE SZKLANKI – BŁYSKAWICZNY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): 1/3 szklanki kaszy jaglanej (wypłukanej) 1 szklanka mleczka […]
KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI
KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI – pyszny i pożywny koktajl 🙂 Polecam! KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I MALINAMI Składniki (na 2 porcje): 2 banany 200 g malin 2 łyżki masła orzechowego – kremu orzechowego 100% kremowy SOWELL 250 ml mleka (można być roślinne) 2 łyżki miodu Wykonanie: Banany włożyć do zamrażalnika na 2-3 godziny. […]
SMOOTHIE BOWL – CZWARTEK Z NATURHOUSE
SMOOTHIE BOWL – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny i piękny sposób na podanie zdrowego śniadania 🙂 nawet dla niejadka 🙂 Przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) Składniki: 1 banan 1 kiwi 1/2 jabłka Kilka listków szpinaku baby 2-3 listki mięty […]
CIASTO CZEKOLADOWE Z CIECIERZYCY BEZ CUKRU, TŁUSZCZU I MĄKI
CIASTO CZEKOLADOWE Z CIECIERZYCY BEZ CUKRU, TŁUSZCZU I MĄKI – z kilku prostych składników powstaje wspaniałe, delikatne, zdrowe i przepyszne ciasto, które możecie zjeść bez wyrzutów sumienia 🙂 Spróbujcie, a upieczecie je jeszcze wiele razy. To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój […]
KOKTAJL GRUSZKOWO-JABŁKOWY
KOKTAJL GRUSZKOWO-JABŁKOWY – jako deser lub śniadanie, naturalnie słodki bez cukru. To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL GRUSZKOWO-JABŁKOWY Składniki: 1 gruszka 1 banan 3/4 szklanki jogurtu naturalnego 1/2 szklanki […]
CIASTO FASOLOWE – FASOLOWE BROWNIE – CZWARTEK Z NATURHOUSE
CIASTO FASOLOWE – FASOLOWE BROWNIE – CZWARTEK Z NATURHOUSE – pyszne i zdrowsze ciasto 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) CIASTO FASOLOWE – FASOLOWE BROWNIE – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 puszki po 240 g fasolki czerwonej konserwowej […]
OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM
OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM – pyszne, pożywne, pełne energii i zdrowe śniadanie 🙂 OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM Składniki: 1 szklanka mleka (1 szklanka=250 ml) 0,5 szklanki płatków owsianych lub żytnich 1 banan 1 łyżka masła orzechowego Kilka orzechów włoskich lub laskowych Wykonanie: Do garnka wlałam mleko i wsypałam płatki. Gotowałam co […]
KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE
KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który doda Wam siły 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 garście jarmużu 2 garście […]