Currently Browsing: awokado
ZIELONA SAŁATKA Z AWOKADO – ZDROWY PRZEPIS
ZIELONA SAŁATKA Z AWOKADO – ZDROWY PRZEPIS – prosty przepis na zdrową przekąskę pełną witamin i żelaza. Polecam ZIELONA SAŁATKA Z AWOKADO – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 2 średnie zielone ogórki 1 awokado 50 g szpinaku baby 1/2 pęczka natki pietruszki 3 łyżki pestek z dyni sok z 1/2 cytryny 6 łyżek oleju z pestek dyni […]
PIECZONE FRYTKI Z BATATÓW Z GUACAMOLE
PIECZONE FRYTKI Z BATATÓW Z GUACAMOLE – idealna przekąska, kolacja lub obiad 🙂 PIECZONE FRYTKI Z BATATÓW Z GUACAMOLE Składniki: 3 bataty 2 dojrzałe awokado sok wyciśnięty z 1/2 małej cytryny 1-2 ząbki czosnku 1/2 pęczka kolendry 2 łyżki oleju z ryżu o smaku chili SoRiso 3 łyżki oleju z ryżu 100% naturalny SoRiso sól, […]
KOKTAJL ENERGETYCZNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE
KOKTAJL ENERGETYCZNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE – szybki, pyszny i dodający energii koktajl 🙂 Przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL ENERGETYCZNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 kiwi 1/2 awokado 1 ogórek 1 jabłko 2 łodygi selera naciowego […]
SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE
SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE – prosta i bardzo smaczna sałatka z rybą 🙂 SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE Składniki (na 4 porcje): 150 g wędzonego łososia 0,5 awokado 1 mała czerwona cebula 0,5 czerwonej papryki 50 g szpinaku baby 50 g rukoli 4 jajka 2 łyżki octu winnego […]
SAŁATKA Z AWOKADO – źródło zdrowej energii :)
SAŁATKA Z AWOKADO – źródło zdrowej energii 🙂 Polecam! SAŁATKA Z AWOKADO Składniki (na 2 porcje): opakowanie mieszanki sałat z rukolą 2 dojrzałe awokado 1 czerwona cebula 1 duża pomarańcza kiść winogron Sok z cytryny do skropienia awokado Sos 6 łyżek oliwy z oliwek 2 łyżeczki płynnego miodu 1 łyżeczka pikantnej musztardy 1 łyżeczka octu […]
DOMOWA NUTELLA – NAJSZYBSZA I NAJZDROWSZA
DOMOWA NUTELLA – NAJSZYBSZA I NAJZDROWSZA – przepyszna nutella, którą przygotujecie w kilka minut. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) DOMOWA NUTELLA – NAJSZYBSZA I NAJZDROWSZA Składniki: 2 dojrzałe banany 1 dojrzałe awokado 1 łyżka miodu 2,5 łyżki kakao 2 łyżki orzechów laskowych Wykonanie: […]
PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z GUACAMOLE
PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z GUACAMOLE PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z GUACAMOLE Składniki: SNACK PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI WSP “SPOŁEM” ( https://www.wspspolem.com.pl/produkty/snack-przysmak-swietokrzyski/snack-kratka/ ) olej Składniki na guacamole: 1 dojrzałe awokado 1 łyżka soku z limonki 2-3 łyżeczki czerwonej cebuli 1 ząbek czosnku Wykonanie: „Okienka” usmażyłam wg przepisu na opakowaniu. Zrobiłam dip. Do miseczki dałam awokado, sok z limonki, wyciśnięty przez praskę […]
TORTILLE Z KURCZAKIEM I SALSĄ Z AWOKADO
TORTILLE Z KURCZAKIEM I SALSĄ Z AWOKADO – tortille idealnie sprawdzają się na lekki obiad lub przyjęcie. Moja rodzina bardzo lubi takie posiłki 🙂 Polecam! TORTILLE Z KURCZAKIEM I SALSĄ Z AWOKADO Składniki: 2 filety z kurczaka (ok. 500 g) 4 placki tortilli 400 g mieszanki sałat 2 strąki żółtej papryki 1 awokado 2 pomidory 1 […]
JAJKA FASZEROWANE KREMEM Z AWOKADO
JAJKA FASZEROWANE KREMEM Z AWOKADO – pyszne, proste, faszerowane jajka w egzotycznym wydaniu. JAJKA FASZEROWANE KREMEM Z AWOKADO Składniki: 4 jajka 1 dojrzałe awokado sok wyciśnięty z ½ cytryny 1 duży lub 2 małe ząbki czosnku 1 łyżka oleju sól pieprz chili Wykonanie: Jajka ugotować na twardo i wystudzić. Wystudzone obrać, przekroić na pół, wyjąc […]
TATAR Z ŁOSOSIA Z SALSĄ Z AWOKADO
TATAR Z ŁOSOSIA Z SALSĄ Z AWOKADO TATAR Z ŁOSOSIA Z SALSĄ Z AWOKADO Składniki: 250 g surowego fileta z łososia 1 bardzo dojrzałe awokado 1 mała cebulka 4-5 kaparów 1 limonka 4 jajka przepiórcze 1 łyżka czarnego kawioru 1 łyżeczka sosu sojowego Wykonanie: Jajka przepiórcze ugotować na twardo w osolonej wodzie. Jajka wystudzić, obrać […]