Currently Browsing: rukola
SAŁATKA Z SEREM HALLUMI
SAŁATKA Z SEREM HALLUMI – Idealna na lato sałatka, świetnie nada się na grilla lub jako zdrowa przekąska 🙂 SAŁATKA Z SEREM HALLUMI Składniki (na 2 porcje): opakowanie (225 g) sera hallumi 1/2 opakowania (50 g) rukoli 6-8 szt. moreli 4-6 szt. pomidorków koktajlowych garść (ok. 40 g) orzechów nerkowca kilka listków (5-6) świeżej mięty […]
SZPARAGI Z ORZECHOWYM SOSEM
SZPARAGI Z ORZECHOWYM SOSEM – Bardzo zdrowa i bardzo zielona, słona przekąska ze szparagów na codzień. Polecam! 🙂 SZPARAGI Z ORZECHOWYM SOSEM Składniki: pęczek zielonych szparagów pół opakowania (ok. 50 g) rukoli można też użyć liści młodego szpinaku 1 mała papryczka chili ok. 1 łyżki wiórków parmezanu 2 łyżki obranych orzeszków ziemnych Orzechowy sos: 4 […]
LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS
LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS – Ta prosta w przygotowaniu sałatka doskonale nadaje się na przyjęcia lub jako sycąca przekąska. Polecam! LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS Składniki: Opakowanie rukoli 2 gruszki 150 g szynki szwarcwaldzkiej 100 g sera z niebieską pleśnią 3 łyżki pestek z dyni sok z 1/2 cytryny 4 […]
SAŁATKA KOLACYJNA – SPRAWDZONY PRZEPIS
SAŁATKA KOLACYJNA – SPRAWDZONY PRZEPIS – szybka, prosta i bardzo smaczna sałatka na kolacje 🙂 Polecam! Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) Składniki: 250 g ugotowanych ziemniaków 1 jabłko 1 czerwona cebula kilka pomidorków koktajlowych garść rukoli Składniki na sos; 3 łyżki musztardy […]
SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS – Przepyszna sałatka jesienna z pieczoną dynią. Zdrowa i prosta w przygotowaniu. Polecam! SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 1/2 dyni (ok. 500 g) Opakowanie rukoli 150 g sera feta 1 czerwona papryka 100 g kaszy kuskus 5-6 suszonych pomidorów z zalewy 2 łyżki oleju z […]
ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS
ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS – pyszna, prosta i bardzo szybka sałatka, którą pokochacie. Polecam! ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): 100 g rukoli 4 łyżki zielonych oliwek 3 łyżki pestek z dyni sok z 1/2 cytryny wiórki parmezanu (ok. 2-3 łyżek) 5 łyżek Oleju z nasion konopi SoWell sól, pieprz Wykonanie: […]
10 NAJLEPSZYCH SAŁATEK NA GRILLA W 2019 ROKU – NAJLEPSZE PRZEPISY
10 NAJLEPSZYCH SAŁATEK NA GRILLA W 2019 ROKU – NAJLEPSZE PRZEPISY – Kochani wiem, że sałatki, które możemy zabrać ze sobą na grilla cieszą się dużym powodzeniem 🙂 na mojej stronie możecie znaleźć ich kilkadziesiąt i czasami trudno wybrać, dlatego przygotowałam dla Was zestawienie najpopularniejszych i najlepszych w 2019 roku. 10 NAJLEPSZYCH SAŁATEK NA GRILLA […]
SAŁATKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I MAKARONEM – NAJLEPSZY PRZEPIS
SAŁATKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I MAKARONEM – NAJLEPSZY PRZEPIS – przepyszna sałatka, która idealnie nadaje się na grilla lub jako samodzielny lekki posiłek 🙂 Ta sałatka dobrze też się sprawdza podczas imprez domowych 🙂 Polecam! Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE […]
SAŁATKA Z GRILLOWANYMI BOCZNIAKAMI
SAŁATKA Z GRILLOWANYMI BOCZNIAKAMI – pyszna, kolorowa i aromatyczna. Świetna jako lżejszy posiłek lub dodatek do grilla. SAŁATKA Z GRILLOWANYMI BOCZNIAKAMI Składniki: 300 g boczniaków 100 g rukoli 10 szt. pomidorków koktajlowych 1 czerwona cebula Pęczek koperku 5 łyżek oleju z ryżu o smaku limonki SoRiso Sól pieprz, chili Wykonanie: Boczniaki umyć i dokładnie osuszyć […]
SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE
SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE – prosta i bardzo smaczna sałatka z rybą 🙂 SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE Składniki (na 4 porcje): 150 g wędzonego łososia 0,5 awokado 1 mała czerwona cebula 0,5 czerwonej papryki 50 g szpinaku baby 50 g rukoli 4 jajka 2 łyżki octu winnego […]