śniadanie-lista – Przepisy Joli

Currently Browsing: śniadanie-lista

DSC03449

PLACKI BANANOWO-JOGURTOWE

PLACKI BANANOWO-JOGURTOWE PLACKI BANANOWO-JOGURTOWE – na śniadanie, na podwieczorek, do szkoły na drugie śniadanie i do pracy. Idealne do kawy i herbaty. Składniki: 2 średnie jajka skórka otarta z połowy sparzonej cytryny 1 banan 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka cukru pudru szczypta soli Dodatkowo: odrobina […]

omleciki

LECIUTKIE PLACKI MANDARYNKOWE – NA DESER, NA ŚNIADANIE

LECIUTKIE PLACKI MANDARYNKOWE – NA DESER, NA ŚNIADANIE LECIUTKIE PLACKI MANDARYNKOWE – NA DESER, NA ŚNIADANIE – super szybkie placuszki, które od rana wprowadzą nas w super nastrój i mogą być też idealnym deserem lub podwieczorkiem Składniki: sok z 1/2 mandarynki 4 łyżki mąki pszennej 2 średnie jajka 1/2 łyżki cukru pudru szczypta soli 1/3 […]

pjDSC03099

CHAŁKA Z OWOCAMI NA ŚNIADANIE

CHAŁKA Z OWOCAMI NA ŚNIADANIE CHAŁKA Z OWOCAMI NA ŚNIADANIE – pyszne, kolorowe i pożywne śniadanie.   Składniki: 1/2 szklanki mleka 2 średnie jajka 1/2 łyżeczki cynamonu 2 łyżeczki cukru pudru szczypta soli chałka masło owoce [np. mandarynki i winogrona] cukier puder do posypania Wykonanie: do miski wlewamy mleko, wbijamy jajka, dodajemy cynamon, cukier puder, […]

DSC03071

ŚNIADANIE CZEKOLADOWO-BANANOWE – PRZEPIS W MNIEJ NIŻ MINUTĘ

ŚNIADANIE CZEKOLADOWO-BANANOWE – PRZEPIS W MNIEJ NIŻ MINUTĘ ŚNIADANIE CZEKOLADOWO-BANANOWE – PRZEPIS W MNIEJ NIŻ MINUTĘ – bardzo szybkie i pożywne śniadanie 🙂 ja zwykle piję do niego solidny kubek kawy. Składniki: banany [zwykle 2] oliwa 3 średnie jajka 3 łyżki mąki pszennej 1 łyżka niesłodkiego kakao 1/2 łyżki cukru pudru szczypta soli Dodatkowo: cukier puder […]

DSC00582

PASTA JAJECZNA – NAJLEPSZY PRZEPIS

PASTA JAJECZNA – NAJLEPSZY PRZEPIS – na śniadanie, na kolacje 🙂 do kanapek, przepyszna pasta! PASTA JAJECZNA – NAJLEPSZY PRZEPIS Składniki: 4 jajka   3 plastry sera żółtego   2 małe lub 1 duży ogórek kiszony   2 łyżki majonezu    1 łyżka jogurtu naturalnego   1,5 łyżeczki musztardy (u mnie była to musztarda sarepska) […]

DSC08418

TORTILLA Z WARZYWAMI – PRZEPIS NA NA LEKKI POSIŁEK

TORTILLA Z WARZYWAMI – PRZEPIS NA NA LEKKI POSIŁEK – pyszne tortillę wypełnione warzywami z dodatkiem sosu miętowego sprawdzają się jako lekki posiłek w domu i do pracy. TORTILLA Z WARZYWAMI – PRZEPIS NA NA LEKKI POSIŁEK Składniki: 4 placki tortilli Farsz ½  czerwonej papryki ½ żółtej papryki 1 marchewka ½ opakowania mieszanki ulubionych sałat […]

kielbaski_fasz

KIEŁBASKI FASZEROWANE ZAPIEKANE W BOCZKU

KIEŁBASKI FASZEROWANE ZAPIEKANE W BOCZKU – świetny pomysł na smaczne śniadanie, kolację lub przekąskę na przyjęcia z użyciem kiełbasy 🙂 KIEŁBASKI FASZEROWANE ZAPIEKANE W BOCZKU Składniki: 4 kiełbasy śląskie 2 cebule 1 czerwona papryka 2 łyżki oleju 100 g wędzonego boczku w plastrach ⅓ ostrej papryczki Wykonanie: Cebule pokroiłam w półplasterki, a paprykę w paseczki. Na patelni rozgrzałam […]

DSC09283

ORZECHOWE MINI PANCAKES (PANCAKE CEREAL)

ORZECHOWE MINI PANCAKES (PANCAKE CEREAL) – Pyszne miniaturowe naleśniki 🙂 Z dodatkiem miodu i owocami, świetnie sprawdzi się jako słodkie śniadanie, przekąska lub deser. Idealne dla dzieci 🙂 ORZECHOWE MINI PANCAKES (PANCAKE CEREAL) Składniki (na 4 porcje): 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 2 jajka 1 i 1/2 szklanki maślanki naturalnej 4 łyżki Kremu orzechowego z […]

DSC09308

SZPARAGI Z ORZECHOWYM SOSEM

SZPARAGI Z ORZECHOWYM SOSEM – Bardzo zdrowa i bardzo zielona, słona przekąska ze szparagów na codzień. Polecam! 🙂 SZPARAGI Z ORZECHOWYM SOSEM Składniki: pęczek zielonych szparagów pół opakowania (ok. 50 g) rukoli można też użyć liści młodego szpinaku 1 mała papryczka chili ok. 1 łyżki wiórków parmezanu 2 łyżki obranych orzeszków ziemnych Orzechowy sos: 4 […]

DSC07556

JAJKA SADZONE W PAPRYCE – PRZEPIS NA ŚNIADANIE

JAJKA SADZONE W PAPRYCE – PRZEPIS NA ŚNIADANIE – pomysł na kolorowe, pyszne śniadanie 🙂 Ten przepis znaleźć możecie też w mojej książce: “PRZEPISY JOLI, OD ŚNIADANIA DO KOLACJI”. JAJKA SADZONE W PAPRYCE – PRZEPIS NA ŚNIADANIE Składniki: 4 jajka 1 duża czerwona papryka 1 łyżka oleju szczypiorek sól pieprz Wykonanie: Paprykę pokroiłam w plastry o grubości […]

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Część I. Informacje ogólne i zakres obowiązywania
  1. Jako serwis internetowy, w trosce o świadczenie usług na najwyższym poziomie zbieramy i przetwarzamy Twoje dane osobowe w różnych celach.
  2. Administratorem Twoich danych osobowych jest Kuchnia Joli Sp. z o.o. KRS: 0000566579 NIP: 8992769971 z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Kruczej 10/14, 53-411 Wrocław.
  3. Dane osobowe to wszelkie informacje, które mogą Cię w jakikolwiek sposób identyfikować, na przykład Twoje imię i nazwisko lub adres e-mail. Kiedy w poniższym dokumencie odwołujemy się do terminu „przetwarzać” albo „przetwarzanie”, mamy na myśli wszelkie czynności i operacje wykonywane na Twoich danych osobowych (np. ich przechowywanie czy analizowanie na potrzeby świadczenia Tobie usług).
  4. W tej polityce zostanie opisany sposób w jaki Twoje dane osobowe są wykorzystywane oraz zostanie określone to, jakie dane wykorzystujemy.
  5. Niektóre linki znajdujące się w naszym serwisie, mogą prowadzić do zewnętrznych stron internetowych, które nie jesteśmy w stanie kontrolować, w związku z tym niniejsza polityka prywatności, nie ma tam zastosowania.
Część II. Jakie dane zbieramy?
  1. W celu zapewnienia obsługi Twojego konta użytkownika, zbieramy następujące dane:
    1. Adres e-mail
    2. Hasło
    3. Imię i nazwisko
Część III. Cele przetwarzania danych osobowych
  1. Rejestracja i posiadanie konta w portalu. Podczas tworzenia konta użytkownika w naszym serwisie, może być konieczne podanie następujących danych: Adres e-mail, Hasło, Imię i nazwisko. Dane zostaną wykorzystane do wysyłki przepisów kulinarnych (za Twoją zgodą – możesz w każdym czasie wyrazić na to zgodę jak i cofnąć zgodę). Może się zdarzyć, że będziemy potrzebować skontaktować się z Tobą, by móc świadczyć Tobie nasze usługi, wówczas dane te zostaną wykorzystane do nawiązania kontaktu z Tobą.
  2. Formularz kontaktowy. Podane przez Ciebie dane w formularzu kontaktowym zostaną wykorzystane do udzielenia Tobie odpowiedzi na zadane pytanie w formularzu. Zostanie do Ciebie wysłana wiadomość e-mail.
  3. Pliki Cookies. Pliki cookies wykorzystujemy by poprawić komfort korzystania z serwisu. W nich znajduje się Twój adres IP oraz dane pozwalające na obsługę profilu w serwisie. Plikim cookies wykorzystujemy również, by móc prowadzić analitykę dotyczącą naszych czytelników poprzez zewnętrzną usługę Google Analytics.
Część IV. Wykorzystanie danych osobowych

Wykorzystujemy Twoje dane do:

  1. obsługi konta użytkownika
  2. obsługi Twoich pytań
  3. kontaktowaniem się z Tobą w celach realizacji usług
  4. wysyłaniem innych wiadomości np reklamowych lub informacji o aktualnych promocjach
  5. wykonywania obowiązków wynikających z przepisów prawa, w tym przepisów podatkowych lub rachunkowych
  6. archiwizacji
Część V. Jak długo przetwarzamy Twoje dane?
  1. Twoje dane przetwarzamy zazwyczaj do tego czasu, kiedy posiadasz konto w naszym serwisie oraz tak długo, dopóki obowiązuje Twoja zgoda.
  2. Twoje dane mogą być przetwarzane po usunięciu konta z serwisu do celów księgowości i rachunkowości.
  3. W pozostałych przypadkach zostaniesz o tym fakcie powiadomiony. 
Część VI. Dostęp do Twoich danych i modyfikacja zgód
  1. W przypadku, gdy chcesz uzyskać dostęp do swoich danych osobowych, musisz zalogować się w serwisie i przejść do zakładki Moje dane.
  2. Jeśli zapomniałeś hasła, prosimy o kontakt drogą elektroniczną.
  3. W panelu użytkownika możesz zarządzać swoimi danymi osobowymi oraz je uaktualniać.
  4. Przyjmujemy, że podczas rejestracji w serwisie wyraziłeś zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych. Jeżeli jednak jest inaczej, zawsze możesz wycofać swoje zgody logując się do panelu użytkownika i przechodząc do zakładki: “Moje zgody”. W każdej chwili możesz zmieniać ich stan (dokonując wycofania zgody lub ponownego jej wyrażenia).
Część VII. Wypełnianie praw związanych z RODO
  1. Prawo do informacji. Informujemy Cię jak Twoje dane są przetwarzane, jak długo je przetwarzamy, jak profilujemy Twoje dane i jak możesz się temu sprzeciwić, jakie inne prawa Ci przysługują: prawo dostępu do danych i otrzymania ich kopii, prawo do sprostowania, usunięcia danych, prawo do sprzeciwu i cofnięcia zgody w dowolnym momencie oraz prawo do zaskarżenia do organu nadzorczego.
  2. Prawo dostępu. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do Twoich danych osobowych logując się do panelu użytkownika. Możesz również do nas napisać maila lub wysłać list tradycyjny, wówczas będziemy musieli przeprowadzić weryfikację. Jej pozytywny wynik da nam możliwość wysłania Tobie kopii Twoich danych osobowych.
  3. Prawo do bycia zapomnianym. Masz prawo zażądać od nas usunięcia Twojego konta i wszystkich Twoich danych osobowych w dowolnym momencie. Wówczas następuje zakończenie przetwarzania Twoich danych osobowych. Jeżeli okaże się, że jesteśmy zobowiązani prawnie do dalszego przetwarzania Twoich danych, poinformujemy Cię o tym.
  4. Prawo do ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Masz prawo ograniczyć przetwarzanie Twoich danych osobowych tylko do ich przechowywania. Możesz to zrobić wycofując zgodę w panelu użytkownika. Po wycofaniu zgody, niektóre nasze usługi będą niedostępne. Zgodę możesz ponownie wyrazić w dowolnym momencie.
  5. Prawo do przenoszenia danych. Możemy przekazać Twoje dane osobowe dowolnemu innemu podmiotowi. Na Twoją prośbę, do miesiąca czasu, wygenerujemy plik CSV, który będzie zawierał wszystkie Twoje dane, wyślemy go wskazanemu przez Ciebie podmiotowi.
  6. Prawo do sprzeciwu profilowania danych. Na Twoją prośbę możemy zaprzestać profilowania danych. 
Część VIII. Bezpieczeństwo

Wszystkie dane osobowe są chronione przed nieautoryzowanym dostępem. Używamy do tego celu racjonalnych środków technicznych i organizacyjnych. Wszyscy nasi pracownicy są przeszkoleni w zakresie przetwarzania danych osobowych.

Część IX. Zmiana postanowień

Zastrzegamy sobie prawo do zmiany postanowień polityki prywatności. Wówczas zostaniesz o tym poinformowany. 

Część X. Dodatkowe pytania

Wszelkie dodatkowe pytania możesz złożyć kontaktując się z nami elektronicznie lub listownie.

Przepisy Joli
Close Cookmode