Currently Browsing: szpinak-lista
SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM I KOLOROWYMI WARZYWAMI – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM
SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM I KOLOROWYMI WARZYWAMI – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM – co niedzielę w mojej kuchni spotkacie Jakuba Kuronia (więcej przepysznych sałatek Jakuba znajdziecie tutaj: https://kuron.com.pl/category/warzywa-i-grzyby/salatki/ ). Zapraszam do odwiedzania i subskrybcji profilu Jakuba na fb: https://www.facebook.com/kuron.jakub/ Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI […]
KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE
KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który wspomaga zdrowy tryb życia 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 garście szpinaku 1 […]
BŁYSKAWICZNY OBIAD – KURCZAK, SZPINAK, MAKARON
BŁYSKAWICZNY OBIAD – KURCZAK, SZPINAK, MAKARON – przepyszny, szybki i prosty w przygotowaniu obiad. Zapraszam do oszczędnych zakupów z BLIX https://blix.app.link/0XDz6oQVGH 🙂 Przepis koniecznie udostępnijcie dalej 🙂 Jeżeli spodobał Wam się film zasubskrybujcie kanał, nie przegapicie nowych odcinków Kuchni Joli wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE BŁYSKAWICZNY OBIAD – KURCZAK, SZPINAK, MAKARON Składniki: 1 podwójna pierś […]
SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI
SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI – pyszna sałatka z dyni 🙂 uwielbiam takie jesienne sałatki 🙂 SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI Składniki: 100 g kaszy gryczanej białej 300 g dyni 2 buraki 100 g szpinaku baby 150 g twarogu solankowego wędzonego 30 g pestek dyni 3 łyżki oleju z ryżu o smaku chili […]
KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM
KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM – przepyszne piersi z kurczaka w kremowym sosie szpinakowo-śmietanowym. Szybki pomysł na obiad 🙂 Jeśli macie ochotę na soczystego kurczaka to ten przepis przyda się Wam na pewno 🙂 KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 200 g liści szpinaku 1,5 łyżki mascarpone 3 suszone pomidory (opcjonalnie) 250 […]
ZIELONA ZUPA – PROSTA I PYSZNA!
ZIELONA ZUPA – PROSTA I PYSZNA! – to mój pomysł na pyszny i kolorowy obiad. Pożywna zupa z mięsną wkładką 🙂 Musicie jej spróbować koniecznie 😉 Smacznego! Zapraszam do wypróbowania i udostępniania 🙂 ZIELONA ZUPA – PROSTA I PYSZNA! Składniki: 30 dag wędzonych żeberek 1 brokuł 1 szklanka zielonego (mrożonego) groszku 3 – 4 […]
ZIELONY KOKTAJL WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ
ZIELONY KOKTAJL WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ – dzisiaj gościnnie moja córka Sylwia prowadząca bloga www.idealneciasta.com pokaże przepis na wspaniały koktajl wzmacniający 🙂 Zapraszam do udostępniania 🙂 NA ZDROWIE! ZIELONY KOKTAJL WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ Składniki: Natka pietruszki – pęczek Duża garść świeżego jarmużu Duża garść świeżego szpinaku 2 jabłka 1 banan 1 kiwi Plasterek imbiru Sok wyciśnięty z ½ cytryny […]
PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ
PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ – łatwy i szybki sposób na pyszny, zdrowy posiłek. Placek można podać zarówno na śniadanie, obiad czy kolację. W wersji fit wystarczy sos czosnkowy przygotować na bazie jogurtu. Wielbiciele szpinaku pokochają ten placek 🙂 PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ Składniki na placek: 6 garści szpinaku 4 jajka 200 g sera […]
TARTA Z ŁOSOSIEM
TARTA Z ŁOSOSIEM – pyszna tarta, która może być idealnym piątkowym obiadem lub kolacją. TARTA Z ŁOSOSIEM PRZEPISY SZPINAK – zebrałam dla Was moje ulubione przepisy na potrawy ze szpinakiem. Szpinak można przygotować jako potrawę obiadową, sałatkę i ciasto. Składniki: Spód 250 g maki pszennej 125 g masła 1/3 łyżeczki soli 1 żółtko 40 ml […]
SZYBKA I SMACZNA ROLADA SZPINAKOWA
SZYBKA I SMACZNA ROLADA SZPINAKOWA – bardzo dobra, wegetariańska roladka. Moja rodzina ją uwielbia. SZYBKA I SMACZNA ROLADA SZPINAKOWA Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 opakowanie szpinaku mrożonego 3 ząbki czosnku 15 dag sera gouda (startego) 3 łyżki masła 1 jajko Sól Pieprz Czarnuszka (do posypania) Wykonanie: Szpinak rozmroziłam, w rondelku roztopiłam masło, dodałam rozmrożony […]