SAŁATKA Z PAPRYKĄ - pyszna, zdrowa i prosta sałatka.To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂
Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )
SAŁATKA Z PAPRYKĄ
Składniki:
- Garść szpinaku
- 1 jajko
- 1 pomidor
- 2 plastry czerwonej cebuli
- Pół żółtej papryki
Sos:
- 1,5 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka musztardy
Wykonanie:
Do miseczki wlewamy oliwę, wyciskamy sok z cytryny i dodajemy musztardę. Wszystko dokładnie mieszamy.
Jajko gotujemy na twardo, obieramy i kroimy na ćwiartki.
Na płaskim talerzy układamy szpinak. Na szpinaku układamy pokrojoną w paseczki żółtą paprykę. Dodajemy pomidora pokrojonego w ćwiartki. Dwa plastry czerwonej cebuli rozdrabniamy palcami na piórka i dodajemy do sałatki.
Wszystko polewamy sosem i podajemy 🙂 .
Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z punktów Naturhouse: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/
Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.
Śledź nowości w Naturhouse
Facebook – https://www.facebook.com/naturhousepolska/
Youtube – https://www.youtube.com/user/NATURHOUSEpl
Instagram – https://www.instagram.com/naturalniezetak/
Codziennie nowe przepisy, porady i ciekawostki dietetyczne.
