Currently Browsing: banan
DŻEM BANANOWY
DŻEM BANANOWY – jest pyszny, idealnie nadaje się do placuszków, racuszków, naleśników i do kanapek. Często używam go jako składnika ciasta lub deseru. DŻEM BANANOWY Składniki: 3 kg bananów (dojrzałych) 1/2 szklanki cukru (szklanka = 250 ml) Sok wyciśnięty z 3 cytryn 2 laski wanilii 100 ml wody Wykonanie: Banany obrałam, pokroiłam na mniejsze części, […]
BANANOWA KAWA MROŻONA
BANANOWA KAWA MROŻONA – pyszna, zimna i cudownie orzeźwiająca! W ciepłe dni bardzo często przygotowuję taką kawę dla domowników i dla gości 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) BANANOWA KAWA MROŻONA Składniki: filiżanka kawy 1 banan 1 łyżka jogurtu greckiego 2 łyżeczki […]
CZEKOLADOWE PLACUSZKI NA MAŚLANCE
CZEKOLADOWE PLACUSZKI NA MAŚLANCE – szybkie i smaczne placuszki przygotowane na maślance, które można podać zarówno na śniadanie, obiad (szczególnie dzieci się ucieszą 🙂 ), kolację lub deser. CZEKOLADOWE PLACUSZKI NA MAŚLANCE Składniki na placuszki: 1 szklanka maślanki (1 szklanka = 250 ml) 2 jajka 1 szklanka mąki 2 łyżki kakao 4 łyżki cukru trzcinowego […]
ŁOSOŚ W 10 MINUT (Z BANANEM I PIETRUSZKĄ)
ŁOSOŚ W 10 MINUT (Z BANANEM I PIETRUSZKĄ) – bardzo szybkie, bardzo proste i niesamowicie pyszne danie na obiad. Jeżeli ktoś jeszcze nie próbował łososia w tej formie koniecznie musi spróbować – słodycz banana, orzeźwiająca cytryna i smak pietruszki to połączenie idealne. Ja uwielbiam ten cudowny smak. Minimum pracy, a efekt przepyszny. ŁOSOŚ W 10 […]
WITAMINOWY KOKTAJL Z PIETRUSZKĄ
WITAMINOWY KOKTAJL Z PIETRUSZKĄ – uwielbiam różnego rodzaju koktajle, soki, shake zarówno te owocowe jak i warzywne. Nie dość, że są pyszne to dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin i minerałów. Słodycz banana i kwaśny smak cytryny pasują do siebie idealnie. Pietruszka zawiera bardzo dużo witaminy C i A. Poprawia wygląd cery, wzmacnia i oczyszcza organizm. […]
SZYBKI BANANOWY DESER Z CZEKOLADĄ – WEGETARIAŃSKI
SZYBKI BANANOWY DESER Z CZEKOLADĄ – WEGETARIAŃSKI – deser robi się błyskawicznie, a dzięki agarowi proces żelowania jest prawie natychmiastowy i wegetariański. SZYBKI BANANOWY DESER Z CZEKOLADĄ – WEGETARIAŃSKI Składniki: 2 duże banany 300 ml śmietany 30% 2 łyżeczki agaru 1/2 tabliczki czekolady 2 łyżki śmietany 30% Wykonanie: Banany obrałam ze skórki i pocięłam […]
TRUSKAWKOWY KUBUŚ
TRUSKAWKOWY KUBUŚ – cudowny naturalny sok z jabłek, truskawek, bananów i marchewek. To wspaniała dawka witamin dla naszego organizmu. Posmakuje zarówno „małym” jak i „dużym” 🙂 TRUSKAWKOWY KUBUŚ SOK ODCHUDZAJĄCY – Składniki tego koktajlu są skarbnicą wielu minerałów i witamin. Powinniśmy wzmacniać swój organizm porcją witamin nie tylko w okresie odchudzania, ale także na co dzień, […]
SAŁATKA KUBUSIOWA
SAŁATKA KUBUSIOWA – prosta i szybka sałatka. Nazwałam ją sałatką „kubusiową” zainspirowana sokiem „Kubuś”, który również zawiera jabłko, banan i marchewkę. Pomyślałam, że warto te składniki wykorzystać w sałatce i tak powstała cudownie smaczna sałatka. Miód, cytryna i rodzynki dodały jej smaku. Posmakuje zarówno dorosłym jak i dzieciom. Taka porcja witamin przyda się każdemu 🙂 […]
JOGURT NATURALNY Z OWOCAMI
JOGURT NATURALNY Z OWOCAMI – na lekkie, pyszne śniadanie. JOGURT NATURALNY Z OWOCAMI Składniki: Musli crunchy 1 dojrzały banan Kilka kulek winogrona Jogurt naturalny (ja dałam bez tłuszczu i bez dodatku cukru) Wykonanie: Banana zblendowałam (można rozgnieść widelcem). Do wysokiej szklanki dałam jogurt, następnie warstwę musli, potem zblendowanego banana (osłodził jogurt). Następnie znów warstwę […]
BANANOWY OMLECIK BEZ JAJEK I MLEKA (WEGAŃSKI)
BANANOWY OMLECIK BEZ JAJEK I MLEKA (WEGAŃSKI) – to wegańska wersja omlecika. Taki omlecik w wersji tradycyjnej robiłam moim dzieciom, kiedy były małe. BANANOWY OMLECIK BEZ JAJEK I MLEKA (WEGAŃSKI) Składniki: 2 banany 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżki wody 2 łyżeczki brązowego cukru Dodatkowo: cukier puder masa nugatowa (jeżeli ma być wegański sprawdźmy czy […]