WITAMINOWY KOKTAJL Z PIETRUSZKĄ - uwielbiam różnego rodzaju koktajle, soki, shake zarówno te owocowe jak i warzywne. Nie dość, że są pyszne to dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin i minerałów. Słodycz banana i kwaśny smak cytryny pasują do siebie idealnie. Pietruszka zawiera bardzo dużo witaminy C i A. Poprawia wygląd cery, wzmacnia i oczyszcza organizm. Przygotowanie takiego koktajlu zajmuję minutę - warto poświęcić minutę dla zdrowia 🙂

WITAMINOWY KOKTAJL Z PIETRUSZKĄ

SOK ODCHUDZAJĄCY Z BURAKIEM – sok z burakiem oczyszcza nasz organizm z toksyn i wzmacnia odporność. Podczas diety odżywia nasz organizm, wspomaga układ krwionośny i pomaga w walce cholesterolem. Buraki są też bardzo dobrym lekarstwem na anemię.
Składniki:

• 1 banan
• Pół pęczka pietruszki
• Sok z połowy cytryny
• Pół szklanki wody

Dodatkowo:

• Blender (w moim przypadku Cabero marki ETA)

Wykonanie:
Pietruszkę opłukałam, banana obrałam i wycisnęłam sok z połowy cytryny. Wszystkie składniki wrzuciłam do blendera i zblendowałam. Gotowe 🙂