Currently Browsing: SOWELL
SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM – ZDROWY PRZEPIS – ta pyszna, prosta do zrobienia i pełna zdrowia sałatka smakuje każdemu SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 450 g filet z łososia ze skórą 2 łyżki oleju z otrębów ryżowych SoRiso naturalny 100% 1 pomarańcz 3 łyżki orzechów włoskich 2-3 buraki 1/2 cytryny 1/2 pęczka […]
WYTRAWNA OWSIANKA Z WARZYWAMI – SZYBKI PRZEPIS
WYTRAWNA OWSIANKA Z WARZYWAMI – SZYBKI PRZEPIS – banalnie prosta w przygotowaniu, zdrowa owsianka. Doskonała na śniadanie lub lekką przekąskę WYTRAWNA OWSIANKA Z WARZYWAMI – SZYBKI PRZEPIS Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1/3 szklanki gorącej wody 1 pomidor malinowy 1/4 czerwonej papryki 2 łyżki posiekanego szczypiorku 2 łyżki oleju z nasion konopi SoWell sól, pieprz […]
LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS
LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS – Ta prosta w przygotowaniu sałatka doskonale nadaje się na przyjęcia lub jako sycąca przekąska. Polecam! LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS Składniki: Opakowanie rukoli 2 gruszki 150 g szynki szwarcwaldzkiej 100 g sera z niebieską pleśnią 3 łyżki pestek z dyni sok z 1/2 cytryny 4 […]
SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS – Przepyszna sałatka jesienna z pieczoną dynią. Zdrowa i prosta w przygotowaniu. Polecam! SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 1/2 dyni (ok. 500 g) Opakowanie rukoli 150 g sera feta 1 czerwona papryka 100 g kaszy kuskus 5-6 suszonych pomidorów z zalewy 2 łyżki oleju z […]
SAŁATKA Z WINOGRONEM – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z WINOGRONEM – ZDROWY PRZEPIS – pyszna, zdrowa, szybka sałatka. Idealna na rozpoczęcie tygodnia. Przygotujecie ją błyskawicznie. Polecam! Składniki: opakowanie (200 g) mieszanki sałat z rukolą 150 g sera feta duża kiść zielonych winogron 4 łyżki pestek dyni 5 łyżek oleju z pestek dyni SoWell sól, pieprz Wykonanie: Pestki dyni uprażyłam na suchej patelni […]
ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS
ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS – pyszna, prosta i bardzo szybka sałatka, którą pokochacie. Polecam! ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): 100 g rukoli 4 łyżki zielonych oliwek 3 łyżki pestek z dyni sok z 1/2 cytryny wiórki parmezanu (ok. 2-3 łyżek) 5 łyżek Oleju z nasion konopi SoWell sól, pieprz Wykonanie: […]
BATONY ORZECHOWE – PRZEPIS Z TRZECH SKŁADNIKÓW
BATONY ORZECHOWE – PRZEPIS Z TRZECH SKŁADNIKÓW – bardzo łatwe i pyszne batoniki, które przygotujecie w domu 🙂 Polecam! BATONY ORZECHOWE – PRZEPIS Z TRZECH SKŁADNIKÓW Składniki: 3 szklanki mieszanki płatków, zbóż i nasion (np. gotowe mieszanki bio musli lub wymieszane płatki owsiane, płatki gryczane, płatki jęczmienne, płatki orkiszowe, siemię lniane, ziarna słonecznika, ekspandowane nasiona […]
SAŁATKA Z GRUSZKAMI I ORZECHOWYM SOSEM
SAŁATKA Z GRUSZKAMI I ORZECHOWYM SOSEM – lekki posiłek z pysznymi polskimi gruszkami. Uwielbiam takie kompozycje smakowe 🙂 a wszystko szybkie w przygotowaniu i bardzo proste! SAŁATKA Z GRUSZKAMI I ORZECHOWYM SOSEM Składniki (na 2 porcje): 1/2 opakowania mieszanki sałat 2 dojrzałe gruszki 80 g sera z niebieską pleśnią garść orzeszków ziemnych Sos 3 łyżki […]
KURCZAK W SOSIE Z MASŁEM ORZECHOWYM
KURCZAK W SOSIE Z MASŁEM ORZECHOWYM – przepis na błyskawiczny obiad 🙂 KURCZAK W SOSIE Z MASŁEM ORZECHOWYM Składniki: podwójny filet z kurczaka (ok. 500 g) 3 łyżki sosu sojowego 0,5 łyżeczki pieprzu 0,5 łyżeczki ostrej papryki 1 czerwona papryka 2 łyżki oleju rzepakowego Sos 250 ml bulionu drobiowego 150 g masła orzechowego – kremu […]