OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM - pyszne, pożywne, pełne energii i zdrowe śniadanie 🙂

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM

Składniki:

1 szklanka mleka (1 szklanka=250 ml)
0,5 szklanki płatków owsianych lub żytnich
1 banan
1 łyżka masła orzechowego
Kilka orzechów włoskich lub laskowych

Wykonanie:

Do garnka wlałam mleko i wsypałam płatki. Gotowałam co jakiś czas mieszając do momentu aż płatki stały się miękkie. Banana pokroiłam na plasterki. Gdy płatki zmiękły dodałam masło orzechowe, połowę plasterków banana i dokładnie wymieszałam. Owsiankę przełożyłam do miski, na wierzchu ułożyłam drugą część plasterków banana i posypałam pokrojonymi orzechami. Są to proporcje na owsiankę dla jednej osoby.