SPAGHETTI Z BROKUŁAMI I ORZECHOWYM SOSEM - SZYBKI PRZEPIS - przepyszna propozycja na błyskawiczny obiad. Polecam!
SPAGHETTI Z BROKUŁAMI I ORZECHOWYM SOSEM - SZYBKI PRZEPIS
Składniki:
- 200 g makaronu spaghetti
- 1 brokuł
- 1 czerwona papryka
- 2 łyżki oleju z ryżu naturalny 100% SoRiso
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
Sos
- sok z 1 limonki
- 1/3 szklanki wody
- 3 łyżki masła orzechowego - kremu orzechowego 100% kremowy SOWELL
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki sosu sojowego
- sól, pieprz, chilli
Wykonanie:
Makaron spaghetti ugotowałam zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odcedziłam.
Brokuł umyłam, podzieliłam na różyczki, włożyłam do gotującej się wody na 3 minuty, a następnie przełożyłam do miski z zimną wodą na kolejne 3 minuty i odcedziłam.
Paprykę pokroiłam na małe kawałki.
Do miseczki wycisnęłam sok z limonki, dodałam masło orzechowe - krem orzechowy 100% kremowy SOWELL, wodę, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, sos sojowy, sól, pieprz, chili i wymieszałam.
Na patelni rozgrzałam olej z ryżu naturalny 100% SOWELL, dodałam paprykę, różyczki brokuła i podsmażyłam ok. 2 minut. Następnie dodałam makaron, wymieszałam, wlałam sos z masłem orzechowym, wymieszałam i podgrzewałam jeszcze ok. 3 minut. Gotowe danie nałożyłam na talerze i posypałam natką pietruszki.
