KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z PŁATKAMI OWSIANYMI - koktajl z płatkami owsianymi to pomysł na szybkie, zdrowe i smaczne śniadanie. Pamiętajcie śniadanie jest podstawą całego dnia i dlatego należy zadbać żeby było źródłem witamin i energii niezbędnej dla organizmu.

KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z PŁATKAMI OWSIANYMI

Składniki:

• 250 ml mleka (ja użyłam mleka krowiego, ale może być roślinne)
• 2 - 3 łyżki płatków owsianych
• 1 szklanka truskawek
• 1 - 2 łyżeczki miodu

Wykonanie:
Płatki owsiane zalałam gorącą wodą tak, żeby przykryła płatki i odłożyłam na 10 min. Truskawki umyłam, odszypułkowałam i wrzuciłam do blendera (w moim przypadku CABERO marki ETA), dolałam mleko i namoczone płatki owsiane. Smacznego!

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )