KOKTAJL GRUSZKOWO-JABŁKOWY - jako deser lub śniadanie, naturalnie słodki bez cukru. To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

KOKTAJL GRUSZKOWO-JABŁKOWY

Składniki:

• 1 gruszka
• 1 jabłko
• 1 banan
• 3/4 szklanki jogurtu naturalnego
• 1/2 szklanki mleka
• 1,5 łyżki płatków owsianych
• 2 orzechy włoskie

Wykonanie:

Gruszkę, jabłko myję i kroję na mniejsze kawałki (nie obieram). Banana obieram i kroje na mniejsze kawałki.

Owoce wkładam do pojemnika blendera. Dolewam jogurt naturalny i mleko. Dosypuje płatki owsiane. Wszystko razem dokładnie miksuję.

Przelewam koktajl do szklanki i dosypuję posiekanych orzechów włoskich 🙂

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z punktów Naturhouse: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/
Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.
Śledź nowości w Naturhouse
Facebook – https://www.facebook.com/naturhousepolska/
Youtube – https://www.youtube.com/user/NATURHOUSEpl
Instagram – https://www.instagram.com/naturalniezetak/
Codziennie nowe przepisy, porady i ciekawostki dietetyczne.