ZIELONA SAŁATKA - ZDROWY PRZEPIS - Przepisy Joli
Udostępnij

ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS

ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS – pyszna, prosta i bardzo szybka sałatka, którą pokochacie. Polecam!

ZIELONA SAŁATKA – ZDROWY PRZEPIS

Składniki (na 2 porcje):

aplikacja Przepisy Joli

  • 100 g rukoli
  • 4 łyżki zielonych oliwek
  • 3 łyżki pestek z dyni
  • sok z 1/2 cytryny
  • wiórki parmezanu (ok. 2-3 łyżek)
  • 5 łyżek Oleju z nasion konopi SoWell
  • sól, pieprz

ZIELONA SAŁATKA - ZDROWY PRZEPIS

Wykonanie:

Pestki dyni uprażyłam na suchej patelni i wystudziłam.

Oliwki pokroiłam w plasterki.

Na talerze wyłożyłam porcje rukoli, posypałam plasterkami oliwek, uprażonymi pestkami dyni, skropiłam sokiem z cytryny, dodałam wiórki parmezanu, doprawiłam solą i pieprzem i polałam olejem z nasion konopi SoWell.

Sałatki podałam od razu po przygotowaniu.

Podobne przepisy

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode