DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) - PRZEPIS - Przepisy Joli
Udostępnij

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) – PRZEPIS

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) – PRZEPIS – coraz częściej dostaję pytania o lżejsze i zdrowsze wersje potraw 🙂 To bardzo dobrze, ja też lubię dbać o zdrowie moich najbliższych. Szukałam naprawdę dobrych składników do przygotowania moich “odchudzonych słodkości” i znalazłam je na stronie http://drpelc.pl . Wspólnie z DrPelc przygotowałam przepis na pyszne, lekkie słodkości :). Przepis ułożyłam w taki sposób, żebyście mogli przygotować sobie ciasto bazowe do naszych pysznych ciasteczek i dodając różne składniki uzyskać różne ich smaki 🙂

 

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) – PRZEPIS

Składniki:

Wykonanie:


Przygotowanie moich ciasteczek rozpoczęłam od zrobienia masy bazowej na ciastka. Do miski wsypałam mąkę owsianą. Dodałam płatki owsiane, ksylitol, sodę, jajka, masło i dokładnie wszystko wymieszałam. Kiedy moja masa była gotowa podzieliłam ją na trzy równe części. Do każdej części dodałam innych składników.

Do pierwszej części dodałam żurawiny i wymieszałam.

ciasteczka-z-zurawina

Do drugiej części dodałam dropsów czekoladowych. Dropsy idealnie nadają się do wypieków, ładnie wyglądają i dobrze smakują.

ciasteczka-z-czekolada-2

Do trzeciej części dodałam wiórków kokosowych i wymieszałam.

ciasteczka-z-owsiane

Na blaszce położyłam papier do pieczenia, następnie układałam na niej uformowane z masy ciasteczka. Ciastka piekłam w temperaturze 200 stopni, bez termoobiegu, przez 20 minut. Ciasteczka można jeść zaraz po upieczeniu 🙂

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) - PRZEPIS

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Przepisy Joli
Close Cookmode