CHLEB Z ZIARNAMI - (bez mąki, drożdży, jajek) - Przepisy Joli
Udostępnij

CHLEB Z ZIARNAMI – (bez mąki, drożdży, jajek)

CHLEB Z ZIARNAMI – (bez mąki, drożdży, jajek)

CHLEB Z ZIARNAMI

składniki na chleb

Składniki (odmierzane szklanką o pojemności 250 ml):

aplikacja Przepisy Joli

  • 1 i ½ płatków owsianych
  • 1 szklanka siemienia lnianego
  • 1 szklanka łuskanych ziaren słonecznika
  • ½ szklanki pestek dyni
  • ½ szklanki orzechów (u mnie mieszanka orzechów laskowych, orzechów nerkowca i migdałów)
  • 1/3 szklanki sezamu
  • 1 i ¾ szklanki ciepłej wody
  • 5 łyżek oleju z ryżu naturalnego 100% SoRiso
  • 1 łyżka prawdziwego miodu
  • 1 łyżeczka soli

Wykonanie:
Połowę siemienia lnianego zmielić w młynku na pył.
Do jednej miski wsypać płatki owsiane, siemię lniane (całe i mielone), słonecznik, pestki dyni, orzechy, sezam, dodać sól i wymieszać.
Do drugiej miski wlać wodę, dodać miód, olej z ryżu naturalny 100% SoRiso i wymieszać.
Mokre składniki wlać do składników suchych i wymieszać. Miskę z mieszanką odstawić do napęcznienia na 2-3 godziny.


Keksówkę o wymiarach 8,5×22,5 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Do tak przygotowanej blaszki przełożyć mieszankę namoczonych ziaren, docisnąć i wyrównać.

Blaszkę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (grzanie góra i dół) i piec 1 godzinę. Po tym czasie wyjąć chleb z piekarnika i pozostawić w blaszce do całkowitego wystudzenia.
Całkowicie wystudzony chleb kroić ostrym nożem.

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

CHLEB Z ZIARNAMI

Podobne przepisy

    • Moja
    • 6 lutego 2019
    Odpowiedz

    Dziękuję za przepis. Chlebek właśnie się stydzi, a ja czekam z niecierpliwością. Ma Pani wspaniałe pomysły. Gratuluję 🙂

    • Monia
    • 30 września 2018
    Odpowiedz

    Pyszny chlebek:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode