SAŁATKA Z PAPRYKĄ - Przepisy Joli
Udostępnij

SAŁATKA Z PAPRYKĄ

SAŁATKA Z PAPRYKĄ – pyszna, zdrowa i prosta sałatka.To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

SAŁATKA Z PAPRYKĄ

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • Garść szpinaku
  • 1 jajko
  • 1 pomidor
  • 2 plastry czerwonej cebuli
  • Pół żółtej papryki

Sos:

  • 1,5 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy

Wykonanie: 

Do miseczki wlewamy oliwę, wyciskamy sok z cytryny i dodajemy musztardę. Wszystko dokładnie mieszamy.

Jajko gotujemy na twardo, obieramy i kroimy na ćwiartki.

Na płaskim talerzy układamy szpinak. Na szpinaku układamy pokrojoną w paseczki żółtą paprykę. Dodajemy pomidora pokrojonego w ćwiartki. Dwa plastry czerwonej cebuli rozdrabniamy palcami na piórka i dodajemy do sałatki.

Wszystko polewamy sosem i podajemy 🙂 .

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z punktów Naturhouse: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/
Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.
Śledź nowości w Naturhouse
Facebook – https://www.facebook.com/naturhousepolska/
Youtube – https://www.youtube.com/user/NATURHOUSEpl
Instagram – https://www.instagram.com/naturalniezetak/
Codziennie nowe przepisy, porady i ciekawostki dietetyczne.

SAŁATKA Z PAPRYKĄ

Podobne przepisy

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode