SAŁATKA Z BROKUŁEM I KUKURYDZĄ - Przepisy Joli
Udostępnij

SAŁATKA Z BROKUŁEM I KUKURYDZĄ

SAŁATKA Z BROKUŁEM I KUKURYDZĄ – pyszna, prosta i kolorowa sałatka. To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

SAŁATKA Z BROKUŁEM I KUKURYDZĄ

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • ugotowany na chrupko brokuł
  • kukurydza z puszki
  • marchewka
  • 2 jajka
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 ząbek czosnku
  • sól
  • pieprz

Wykonanie:

Przygotowanie sałatki zaczynamy od sosu. Do miseczki przekładamy jogurt naturalny, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, doprawiamy solą i pieprzem. Sos dokładnie mieszamy.

Gotujemy na twardo jajka.

Brokuły gotujemy na chrupko. Po ugotowaniu i odsączeniu układamy różyczki brokuła na talerzu.

Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Następnie dodajemy marchewkę do brokułów.

Posypujemy wszystko kukurydzą i polewamy sosem.

Na górze sałatki układamy kawałki jajka (połówki bądź ćwiartki).

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z punktów Naturhouse: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/
Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.
Śledź nowości w Naturhouse
Facebook – https://www.facebook.com/naturhousepolska/
Youtube – https://www.youtube.com/user/NATURHOUSEpl
Instagram – https://www.instagram.com/naturalniezetak/
Codziennie nowe przepisy, porady i ciekawostki dietetyczne.

SAŁATKA Z BROKUŁEM I KUKURYDZĄ

Podobne przepisy

Przepisy Joli
Close Cookmode