Currently Browsing: SOWELL
CHRUPIĄCA SAŁATKA Z ORZECHAMI – ZDROWY PRZEPIS
CHRUPIĄCA SAŁATKA Z ORZECHAMI – ZDROWY PRZEPIS – przepyszna sałatka pełna warzyw, z naturalnym masłem orzechowym. Polecam! CHRUPIĄCA SAŁATKA Z ORZECHAMI – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 1 kapusta pekińska 1-2 marchewki 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1/2 pęczka szczypiorku 1/2 pęczka natki pietruszki 1 szalotka 3 łyżki orzeszków ziemnych Sos: 3 łyżki masła orzechowego – […]
SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS – Przepyszna sałatka jesienna z pieczoną dynią. Zdrowa i prosta w przygotowaniu. Polecam! SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 1/2 dyni (ok. 500 g) Opakowanie rukoli 150 g sera feta 1 czerwona papryka 100 g kaszy kuskus 5-6 suszonych pomidorów z zalewy 2 łyżki oleju z […]
PIKANTNA SURÓWKA Z OGÓRKA – PROSTY PRZEPIS
PIKANTNA SURÓWKA Z OGÓRKA – PROSTY PRZEPIS – Pyszna, zdrowa surówka z papryczką chili. Idealnie dopełni smak obiadu. Polecam! PIKANTNA SURÓWKA Z OGÓRKA – PROSTY PRZEPIS Składniki: 2 ogórki wężowe 1 mała papryczka chili 1 cebula 1/2 pęczka natki pietruszki 1/2 pęczka szczypiorku 3 łyżki ziaren sezamu Sos: 3 łyżki octu ryżowego 3 łyżki oleju […]
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM – PROSTY PRZEPIS
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM – PROSTY PRZEPIS – Banalna w przygotowaniu, zdrowa sałatka, która idealnie nadaje się na domowe imprezy lub szybki posiłek. Polecam! SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM – PROSTY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): opakowanie mieszanki sałatkowej 2 jajka puszka (170 g) tuńczyka w sosie własnym 1 cebula 1/2 czerwonej papryki 1 ogórek Sos: sok z […]
RACUCHY Z MASŁEM ORZECHOWYM – PROSTY PRZEPIS
RACUCHY Z MASŁEM ORZECHOWYM – PROSTY PRZEPIS – Pyszne racuchy z naturalnym masłem orzechowym. Bardzo łatwe do przygotowania i idealne na słodki posiłek. Polecam! RACUCHY Z MASŁEM ORZECHOWYM – PROSTY PRZEPIS Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 1 szklanka mąki pszennej 2 jajka 3 łyżki cukru 1 łyżeczka sody 3 łyżki kremu orzechowego 100% z kawałkami […]
KOLOROWA SAŁATKA Z KIEŁKAMI – SZYBKI PRZEPIS
KOLOROWA SAŁATKA Z KIEŁKAMI – SZYBKI PRZEPIS – zdrowa, szybka sałatka. Błyskawiczna do przygotowania i idealnie nadaje się jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie. Polecam! KOLOROWA SAŁATKA Z KIEŁKAMI – SZYBKI PRZEPIS Składniki: główka sałaty lodowej 1 czerwona papryka 1 cebula czosnkowa kilka listków świeżej bazylii garść kiełków rzodkiewki 1/2 łyżeczki octu winnego […]
SAŁATKA Z WINOGRONEM – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z WINOGRONEM – ZDROWY PRZEPIS – pyszna, zdrowa, szybka sałatka. Idealna na rozpoczęcie tygodnia. Przygotujecie ją błyskawicznie. Polecam! Składniki: opakowanie (200 g) mieszanki sałat z rukolą 150 g sera feta duża kiść zielonych winogron 4 łyżki pestek dyni 5 łyżek oleju z pestek dyni SoWell sól, pieprz Wykonanie: Pestki dyni uprażyłam na suchej patelni […]
SURÓWKA Z KOLOROWYCH POMIDORÓW – ZDROWY PRZEPIS
SURÓWKA Z KOLOROWYCH POMIDORÓW – ZDROWY PRZEPIS – kolorowa, zdrowa, prosta i obłędnie pyszna surówka. Polecam! Składniki: ok. 0,5 kg różnych pomidorów – malinowych, pomarańczowych, żółtych, koktajlowych 1 czerwona cebula garść listków świeżej bazylii 4 łyżki oleju z nasion lnu SoWell sól, pieprz Wykonanie: Pomidory umyłam, osuszyłam i pokroiłam – duże w plasterki, małe na […]
MARCHEWKI PIECZONE Z MASŁEM ORZECHOWYM – PROSTA PRZEKĄSKA
MARCHEWKI PIECZONE Z MASŁEM ORZECHOWYM – PROSTA PRZEKĄSKA – prosta przekąska, która pokochacie 🙂 Składniki: duży pęczek młodej marchewki 2 łyżki masła orzechowego – kremu orzechowego 100% z kawałkami orzechów SOWELL 2 łyżki miodu 2 łyżki oleju z ryżu naturalny 100% SoRiso sól, pieprz, ostra papryka kilka gałązek tymianku cytrynowego Wykonanie: Marchewki umyłam, oskrobałam i […]
PIECZONY KALAFIOR W ORZECHOWEJ MARYNACIE
PIECZONY KALAFIOR W ORZECHOWEJ MARYNACIE – przepyszna 🙂 i bardzo szybka przekąska. PIECZONY KALAFIOR W ORZECHOWEJ MARYNACIE Składniki: 1 kalafior Marynata 3 łyżki masła orzechowego – kremu orzechowego 100% kremowy SOWELL 3 łyżki sosu sojowego jasnego 2 łyżki oleju z otrębów ryżowych SoRiso naturalny 100% 1/2 papryczki chili sok z 1/2 limonki sól, pieprz Do […]