Currently Browsing: SOWELL
SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY I PAPRYKI – PROSTY PRZEPIS
SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY I PAPRYKI – PROSTY PRZEPIS – Przepyszna i pełna zdrowia surówka z jabłkiem do obiadu lub na przekąskę SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY I PAPRYKI – PROSTY PRZEPIS Składniki: 1/2 kg kiszonej kapusty 2-3 kiszone ogórki 1 czerwona papryka 1 jabłko 5-6 łyżek oleju z nasion lnu SoWell sól, pieprz Wykonanie: Kiszoną […]
KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS
KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS – przepyszny i pełen witamin koktajl z masłem orzechowym. Zdrowy wybór na każdy dzień! KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM I SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS Składniki (na 2 porcje): 1 banan 3-4 garście liści szpinaku baby 2 łyżki masła orzechowego – kremu orzechowego 100% kremowy SOWELL 1 łyżka […]
SAŁATKA Z MANDARYNKAMI – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z MANDARYNKAMI – ZDROWY PRZEPIS – przepyszna i banalnie prosta w przygotowaniu sałatka pełna zdrowych składników SAŁATKA Z MANDARYNKAMI – ZDROWY PRZEPIS Składniki (na dwie porcje): 4-5 mandarynek opakowanie (100 g) roszponki kulka (125 g) mozzarelli w zalewie 1 mała czerwona cebula 8-10 czarnych oliwek garść obranych orzechów włoskich 4-5 łyżek oleju z nasion […]
SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z BURAKAMI – PROSTY PRZEPIS
SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z BURAKAMI – PROSTY PRZEPIS – banalna do zrobienia sałatka wykorzystująca składniki po świętach. Idealna na sylwestra SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z BURAKAMI – PROSTY PRZEPIS Składniki: 300 g filetów śledziowych w oleju 2 buraki 1-2 kiszone ogórki 3 jajka 1 czerwona cebula 1 jabłko 1/2 pęczka natki pietruszki Sok z 1/2 cytryny 5 łyżek […]
PIERNICZKI Z MASŁEM ORZECHOWYM – NAJLEPSZY PRZEPIS
PIERNICZKI Z MASŁEM ORZECHOWYM – NAJLEPSZY PRZEPIS – proste do wykonania, pyszne pierniczki które zachwycą wszystkich. Polecam PIERNICZKI Z MASŁEM ORZECHOWYM – NAJLEPSZY PRZEPIS Składniki: 1 i 2/3 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki prawdziwego miodu 100 g masła orzechowego – kremu orzechowego 100% kremowy SOWELL 100 g masła 1 jajko 1 łyżeczka sody 2 łyżki przyprawy […]
SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM – ZDROWY PRZEPIS
SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM – ZDROWY PRZEPIS – ta pyszna, prosta do zrobienia i pełna zdrowia sałatka smakuje każdemu SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 450 g filet z łososia ze skórą 2 łyżki oleju z otrębów ryżowych SoRiso naturalny 100% 1 pomarańcz 3 łyżki orzechów włoskich 2-3 buraki 1/2 cytryny 1/2 pęczka […]
WYTRAWNA OWSIANKA Z WARZYWAMI – SZYBKI PRZEPIS
WYTRAWNA OWSIANKA Z WARZYWAMI – SZYBKI PRZEPIS – banalnie prosta w przygotowaniu, zdrowa owsianka. Doskonała na śniadanie lub lekką przekąskę WYTRAWNA OWSIANKA Z WARZYWAMI – SZYBKI PRZEPIS Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1/3 szklanki gorącej wody 1 pomidor malinowy 1/4 czerwonej papryki 2 łyżki posiekanego szczypiorku 2 łyżki oleju z nasion konopi SoWell sól, pieprz […]
MAKARON Z PIETRUSZKOWYM PESTO – ZDROWY PRZEPIS
MAKARON Z PIETRUSZKOWYM PESTO – ZDROWY PRZEPIS – pyszne, proste danie pełne witamin. Doskonale nada się na obiad MAKARON Z PIETRUSZKOWYM PESTO – ZDROWY PRZEPIS Składniki: 200 g pełnoziarnistego makaronu spaghetti 1 pęczek natki pietruszki garść szpinaku baby 3 łyżki pestek z dyni 1 ząbek czosnku 2-3 łyżki tartego twardego sera np. Parmezanu 1 łyżka […]
SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM – PROSTY PRZEPIS
SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM – PROSTY PRZEPIS – ta przepyszna sałatka jest idealną, lekką potrawą pełną zdrowych składników. SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM – PROSTY PRZEPIS Składniki: 1 pierś z kurczaka 1 łyżeczka wędzonej słodkiej papryki 1/2 łyżeczki pieprzu cytrynowego 1 ząbek czosnku 1/4 łyżeczki soli 2 łyżki oleju z otrębów ryżowych SoRiso naturalny 100% […]
LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS
LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS – Ta prosta w przygotowaniu sałatka doskonale nadaje się na przyjęcia lub jako sycąca przekąska. Polecam! LEKKA SAŁATKA Z GRUSZKAMI – ZDROWY PRZEPIS Składniki: Opakowanie rukoli 2 gruszki 150 g szynki szwarcwaldzkiej 100 g sera z niebieską pleśnią 3 łyżki pestek z dyni sok z 1/2 cytryny 4 […]