Archiwa: płatki owsiane - Przepisy Joli

Currently Browsing: płatki owsiane

DSC06448

CHLEB Z ZIARNAMI – (bez mąki, drożdży, jajek)

CHLEB Z ZIARNAMI – (bez mąki, drożdży, jajek)   CHLEB Z ZIARNAMI Składniki (odmierzane szklanką o pojemności 250 ml): 1 i ½ płatków owsianych 1 szklanka siemienia lnianego 1 szklanka łuskanych ziaren słonecznika ½ szklanki pestek dyni ½ szklanki orzechów (u mnie mieszanka orzechów laskowych, orzechów nerkowca i migdałów) 1/3 szklanki sezamu 1 i ¾ […]

_DSC8577

KOKTAJL ŚNIADANIOWY DO PRACY – przygotowuje Sylwia

KOKTAJL ŚNIADANIOWY DO PRACY – przygotowuje Sylwia – w dzisiejszym odcinku Sylwia (autorka www.idealneciasta.com 🙂 pokazuje jak przygotować pyszny koktajl śniadaniowy, który pomoże nam zdrowiej jeść nawet po za domem 🙂 Zapraszam do udostępniania i wypróbowania 🙂 KOKTAJL ŚNIADANIOWY DO PRACY – przygotowuje Sylwia Składniki: 1 kiwi 1 banan truskawki (świeże lub mrożone) 2 łyżki płatków […]

ciasteczka fit

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) – PRZEPIS

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) – PRZEPIS – coraz częściej dostaję pytania o lżejsze i zdrowsze wersje potraw 🙂 To bardzo dobrze, ja też lubię dbać o zdrowie moich najbliższych. Szukałam naprawdę dobrych składników do przygotowania moich “odchudzonych słodkości” i znalazłam je na stronie http://drpelc.pl . Wspólnie z DrPelc przygotowałam przepis na pyszne, lekkie słodkości :). Przepis ułożyłam […]

ciasto ze śliwkami

CIASTO JOGURTOWE ZE ŚLIWKAMI

CIASTO JOGURTOWE ZE ŚLIWKAMI – proste, prawdziwie domowe, pyszne ciasto ze śliwkami. Proszę udostępnijcie dalej jeżeli uwielbiacie takie ciasta 🙂 Bądźmy dumni z naszej domowej kuchni 🙂 Żeby ułatwić Wam przygotowanie ciasta, możecie zobaczyć jak je robiłam krok po kroku, na specjalnie przygotowanym filmie 🙂   CIASTO JOGURTOWE ZE ŚLIWKAMI Składniki: 2,5 szklanki mąki 1 […]

placuszki

PLACKI Z CUKINII BEZ MĄKI (FIT)

PLACKI Z CUKINII BEZ MĄKI (FIT) – lżejszy, wegetariański obiad z aromatycznym sosem. PLACKI Z CUKINII BEZ MĄKI (FIT) Składniki na placki: 1 średniej wielkości cukinia 1 mała cebula 1 szklanka płatków owsianych (szklanka = 250 ml) 2 jajka Sól Pieprz Majeranek Składniki na sos jogurtowo – miętowy: Pół pęczka mięty 180 g jogurtu naturalnego 1 […]

owsianka

OWSIANKA KOKOSOWO – CZEREŚNIOWA

OWSIANKA KOKOSOWO – CZEREŚNIOWA – szybkie i pyszne śniadanie wymagające 5 minut. Uwielbiam owsianki z dodatkiem owoców – tą na pewno polubicie 🙂   OWSIANKA KOKOSOWO – CZEREŚNIOWA Składniki: 1 i 1/2 szklanki mleka (1 szklanka = 250 ml) 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią 1,5 łyżeczki cukru trzcinowego Garść czereśni […]

_DSC1553

NALEŚNIKI Z PŁATKAMI OWSIANYMI

NALEŚNIKI Z PŁATKAMI OWSIANYMI – pyszne i pożywne naleśniki z płatkami owsianymi. To szybki i łatwy sposób na sycący posiłek, a szczególnie śniadanie. Polecam miłośnikom owsianek i nie tylko 🙂   NALEŚNIKI Z PŁATKAMI OWSIANYMI NALEŚNIKI PRZEPIS IDEALNY – zebrałam dla Was najlepsze przepisy na naleśniki (na słodko) w różnych odsłonach i z różnymi dodatkami. Składniki: […]

_DSC1449

KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z PŁATKAMI OWSIANYMI

KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z PŁATKAMI OWSIANYMI – koktajl z płatkami owsianymi to pomysł na szybkie, zdrowe i smaczne śniadanie. Pamiętajcie śniadanie jest podstawą całego dnia i dlatego należy zadbać żeby było źródłem witamin i energii niezbędnej dla organizmu. KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z PŁATKAMI OWSIANYMI CIASTO Z TRUSKAWKAMI – NAJLEPSZE PRZEPISY – zbiór najlepszych przepisów na ciasta z truskawkami. […]

PLACUSZKI OWSIANE Z JABŁKIEM

PLACUSZKI OWSIANE Z JABŁKIEM

PLACUSZKI OWSIANE Z JABŁKIEM – przygotowałam na pyszne, zdrowsze śniadanie. Do przygotowania tej potrawy wykorzystałam oleje ryżowe So Riso (więcej informacji o olejach ryżowych znajdziecie na stronie www.soriso.pl ) PLACUSZKI OWSIANE Z JABŁKIEM Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (szklanka = 250 ml) 1 jabłko ok. 1,5 łyżki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 6 łyżek jogurtu naturalnego lub greckiego 6 łyżek […]

przepis na pyszne śniadanie

OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM   OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM Składniki: Pół jabłka 1 szklanka płatków owsianych 1,5 szklanki mleka Cynamon 1 łyżeczka cukru trzcinowego Łyżka płatków migdałowych Łyżka rodzynek Łyżka masła Wykonanie: Mleko wlałam do garnka, wsypałam płatki owsiane i cały czas mieszałam. Od momentu zagotowania gotowałam jeszcze przez ok. 4 min. mieszając. […]

Przepisy Joli
Close Cookmode