KOTLETY W JOGURCIE - PRZEPIS NA LEKKIE I DELIKATNE KOTLETY - Przepisy Joli
Udostępnij

KOTLETY W JOGURCIE – PRZEPIS NA LEKKIE I DELIKATNE KOTLETY

KOTLETY W JOGURCIE – PRZEPIS NA LEKKIE I DELIKATNE KOTLETY – przepis na bardzo smaczny obiad, który zachwyci całą rodzinę! Polecam, te kolety lubią dzieci i dorośli.

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

KOTLETY W JOGURCIE – PRZEPIS NA LEKKIE I DELIKATNE KOTLETY

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • podwójna pierś z kurczaka
  • 400 g jogurtu greckiego
  • 1 jajko
  • 1/2 szklanki mąki
  • 2 ząbki czosnku
  • po 1 łyżeczce ostrej i słodkiej papryki
  • sól, pieprz

Dodatkowo

  • mąka do panierowania
  • olej do smażenia

Wykonanie:

Piersi z kurczaka umyłam, osuszyłam i pokroiłam na cienkie plastry.

Do miski przełożyłam jogurt grecki, dodałam jajko, mąkę, przeciśnięty przez praskę czosnek, doprawiłam słodką i ostrą papryką, solą, pieprzem i wymieszałam rózgą na jednolitą masę. Do tak przygotowanej marynaty przełożyłam mięso (wszystkie kawałki kurczaka powinny być pokryte marynatą), miskę przykryłam folią spożywczą i wstawiłam do lodówki na godzinę. Po tym czasie wyjęłam mięso z marynaty lekko strzepując jej nadmiar i kolejno obtoczyłam w mące wszystkie kotlety.
Na patelni rozgrzałam olej, przełożyłam kotlety i smażyłam do zarumienienia z dwóch stron. Usmażone kotlety odsączyłam z nadmiaru tłuszczu na papierowych ręcznikach.

KOTLETY W JOGURCIE - PRZEPIS NA LEKKIE I DELIKATNE KOTLETY

Podobne przepisy

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode