PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM - Przepisy Joli
Udostępnij

PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM – super zdrowy, pyszny, lekki deser, którego zrobienie zajmie Wam 3 minuty 🙂 To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • 300 ml mleka migdałowego
  • 4 łyżki nasion chia (szałwii hiszpańskiej)
  • 2 łyżki płatków migdałów
  • 25 dag truskawek
  • 2 łyżeczki ksylitolu (cukru brzozowego)

Wykonanie:
Do miski wsypałam chia, wlałam mleko i wymieszałam energicznie za pomocą trzepaczki przez ok. 1 min. Następnie wlałam do pucharków lub szklanek i wstawiłam do lodówki na ok. 5 godz. (można zrobić to wieczorem i wstawić na całą noc do lodówki). Truskawki umyłam, odszypułkowałam, wrzuciłam do blendera i dodałam ksylitol. Zmiksowałam je na mus. Wlałam do pucharków i posypałam płatkami migdałów. Proporcje na 2 duże lub 4 małe desery.

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z punktów Naturhouse: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/
Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.
Śledź nowości w Naturhouse
Facebook – https://www.facebook.com/naturhousepolska/
Youtube – https://www.youtube.com/user/NATURHOUSEpl
Instagram – https://www.instagram.com/naturalniezetak/
Codziennie nowe przepisy, porady i ciekawostki dietetyczne.

PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Podobne przepisy

Przepisy Joli
Close Cookmode