SAŁATKA NA KOLACJĘ – CZWARTEK Z NATURHOUSE - Przepisy Joli
Udostępnij

SAŁATKA NA KOLACJĘ – CZWARTEK Z NATURHOUSE

SAŁATKA NA KOLACJĘ – CZWARTEK Z NATURHOUSE – pyszna sałatka, którą bezkarnie możecie zjeść wieczorem. Ten film powstał we współpracy z Natur House. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 1 jabłko
  • pomidorki koktajlowe
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 2 – 3 łyżki oliwy
  • roszponka
  • rukola
  • sok z 1/2 cytryny
  • fibroki

Wykonanie:

Cebulę tniemy na mniejsze kawałeczki (piórka, półplasterki). Jabłko (ze skórką) kroimy na mniejsze kawałki. Pomidorki koktajlowe kroimy na ćwiartki.

Do miski wkładamy roszponkę, rukolę, pokrojoną czerwoną cebulę, jabłko i pomidorki koktajlowe.

Oddzielnie przygotowujemy sos do sałatki. Do mniejszego naczynia wlewamy sok wyciśnięty z połowy cytryny, dodajemy oliwę i musztardę. Wszystko dokładnie mieszamy.

Dolewamy sos do pozostałych składników i wszystko mieszamy dokładnie. Sos dodajemy na chwilę przed podaniem.

Na koniec dodajemy fibroki (dostępne w salonach NATURHOUSE).

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z naszych punktów Naturhouse.
Link do formularza: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/
Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.
Śledź nowości w Naturhouse
Facebook – https://www.facebook.com/naturhousepolska/
Youtube – https://www.youtube.com/user/NATURHOUSEpl
Instagram – https://www.instagram.com/naturalniezetak/
Codziennie nowe przepisy, porady i ciekawostki dietetyczne.

SAŁATKA NA KOLACJĘ – CZWARTEK Z NATURHOUSE

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode