BŁYSKAWICZNY OBIAD - KURCZAK, SZPINAK, MAKARON - Przepisy Joli
Udostępnij

BŁYSKAWICZNY OBIAD – KURCZAK, SZPINAK, MAKARON

BŁYSKAWICZNY OBIAD – KURCZAK, SZPINAK, MAKARON – przepyszny, szybki i prosty w przygotowaniu obiad.
Zapraszam do oszczędnych zakupów z BLIX https://blix.app.link/0XDz6oQVGH 🙂 Przepis koniecznie udostępnijcie dalej 🙂

Jeżeli spodobał Wam się film zasubskrybujcie kanał, nie przegapicie nowych odcinków Kuchni Joli wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE

BŁYSKAWICZNY OBIAD – KURCZAK, SZPINAK, MAKARON

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 2 puszki pomidorów krojonych
  • 0,5 szklanki śmietanki 30% (1 szklanka=250 ml)
  • 3-4 garście szpinaku
  • 4 garście makaronu (u mnie pełnoziarnisty)
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1/4 łyżeczki papryki ostrej
  • Sól
  • Pieprz

Dodatkowo:

  • Olej do smażenia

Wykonanie:
Na patelni rozgrzałam olej, wrzuciłam kurczaka pokrojonego w kostkę, posypałam go solą, pieprzem i podsmażyłam. Następnie dodałam pomidory i wlałam śmietankę. Wrzuciłam szpinak i gotowałam do zmniejszenia jego objętości. Po tym czasie dodałam przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę słodką, ostrą, sól i pieprz (do smaku). Do sosu wrzuciłam makaron i gotowałam całość do miękkości.

BŁYSKAWICZNY OBIAD - KURCZAK, SZPINAK, MAKARON

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode