SAŁATKA DIETETYCZNA - Przepisy Joli
Udostępnij

SAŁATKA DIETETYCZNA

SAŁATKA DIETETYCZNA – pyszna, fit sałatka z kurczakiem.

SAŁATKA DIETETYCZNA

to przepis, który opracowałam we współpracy z FARMIO – marką znaną z jaj od kur karmionych paszą wolną od GMO i kurczaka bez antybiotyków.

Składniki:

Wykonanie:

W garnku zagotowałam lekko posoloną wodę z kostką rosołową (własnej roboty).

DSC04528

Pierś z kurczaka  Farmio Kurczak Babuni – wolny od antybiotyku opłukałam, włożyłam do gotującego bulionu i gotowałam około 10-15 minut.

DSC04680

Po ugotowaniu pierś wyjęłam i wystudziłam.

Kapustę pekińską drobno pokroiłam w paseczki, paprykę w kostkę, pomidory w ćwiartki.

DSC04681

Pokrojone warzywa wrzuciłam do miski, dodałam odsączonej z zalewy pół puszki kukurydzy, posoliłam i popieprzyłam.

Ząbek czosnku przecisnęłam przez praskę, dodałam do jogurtu i wymieszałam.

 

DSC04690

Wszystkie składniki połączyłam ze sobą (mieszając). Sałatę wyłożyłam na półmisek, na wierzchu ułożyłam ugotowany i pokrojony filet z kurczaka.
Tuż przed podaniem posypałam jeszcze świeżo zmielonym pieprzem.

DSC04694

DSC04696

DSC04698

DSC04702

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode