ZAPIEKANY RYŻ Z WARZYWAMI - Przepisy Joli
Udostępnij

ZAPIEKANY RYŻ Z WARZYWAMI

ZAPIEKANY RYŻ Z WARZYWAMI – pyszne wegetariańskie danie w którym smak przypraw idealnie łączy się ze smakiem warzyw.

ZAPIEKANY RYŻ Z WARZYWAMI

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • 100 g ryżu
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 zielona papryka
  • 2 pomidory
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oleju
  • 1 szklanka soku pomidorowego
  • 2 łyżki tartego żółtego sera
  • Przyprawy: bazylia, tymianek, zioła prowansalskie, sól i pieprz
  • natka pietruszki do posypania

Wykonanie:
Ryż opłukać na sicie i ugotować na sypko w osolonej wodzie. Ugotowany ryż osączyć z wody.
Pomidory umyć, sparzyć i pokroić w kostkę.
Kukurydzę osączyć z zalewy.
Paprykę umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę.
Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać.
Na patelni rozgrzać olej, dodać cebulę i czosnek, chwilę podsmażyć, następnie dodać ryż, kukurydzę, paprykę, pomidory, sok pomidorowy, przyprawy, wymieszać i smażyć około 5 minut. Po tym czasie patelnię zdjąć z palnika i dodać żółty ser, całość dokładnie wymieszać.
Ryż z warzywami przełożyć do natłuszczonego naczynia do zapiekania i zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20 minut. Przed podaniem posypać natką pietruszki.

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

ZAPIEKANY RYŻ Z WARZYWAMI

 

 

Podobne przepisy

    • jola
    • 10 października 2015
    Odpowiedz

    Oczywiście, że można 🙂

    • barbara
    • 29 maja 2015
    Odpowiedz

    juz mi smak leciiiiiiii

    • kataszna
    • 5 marca 2014
    Odpowiedz

    mmmm pychotaaa

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Nasz serwis wykorzystuje pliki Cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, prosimy zmienić ustawienia przeglądarki internetowej.

Akceptuję
Szanowni użytkownicy

Wraz z dniem 25.05.2018 r. zaczyna obowiązywać RODO czyli rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych). Jest to akt prawny przyjęty przez Unię Europejską regulujący zasady ochrony danych osobowych – zastępuje dyrektywę 95/46/WE z 1995 r.

W związku z powyższym prosimy Cię o zapoznanie sie z naszą Polityką Prywatności, w której zawarte są informacje na temat tego jak wdrożyliśmy RODO w naszym serwisie. Nie zajmie to więcej niż kilka minut.

Przepisy Joli
Close Cookmode