MINTAJ GOTOWANY NA PARZE - Przepisy Joli
Udostępnij

MINTAJ GOTOWANY NA PARZE

MINTAJ GOTOWANY NA PARZE

MINTAJ GOTOWANY NA PARZE

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • 4 filety z mintaja
  • mała cebula
  • ząbek czosnku
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • łyżka ostrej musztardy
  • natka pietruszki
  • 2 łyżeczki pieprzu cytrynowego
  • 5 dag masła
  • szklanka lub 2 saszetki ryżu
  • kilka gałązek natki pietruszki
  • posiekany koperek
  • sól

Przygotowanie:
Cebulkę zetrzeć na tarce, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekaną natkę, sok z cytryny i musztardę, wymieszać. Rozsmarować pastę na filetach, luźno je zrolować i ułożyć w naczyniu do gotowania na parze. Roladki posypać pieprzem cytrynowym, przykryć i gotować ok. 10 min.
Ryż zaparzyć zgodnie z przepisem na opakowaniu. Odcedzić i przesypać do miski, dodać masło i posiekany koperek, wymieszać.
Ugotowaną rybę podawać z ryżem.


Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

MINTAJ GOTOWANY NA PARZE
MINTAJ GOTOWANY NA PARZE

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Przepisy Joli
Close Cookmode