Archiwa: szpinak - Przepisy Joli

Currently Browsing: szpinak

smoothie-www

SMOOTHIE BOWL – CZWARTEK Z NATURHOUSE

SMOOTHIE BOWL – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny i piękny sposób na podanie zdrowego śniadania 🙂 nawet dla niejadka 🙂 Przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) Składniki: 1 banan 1 kiwi 1/2 jabłka Kilka listków szpinaku baby 2-3 listki mięty […]

DSC04521-www

SAŁATKA Z PAPRYKĄ

SAŁATKA Z PAPRYKĄ – pyszna, zdrowa i prosta sałatka.To przepis, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) SAŁATKA Z PAPRYKĄ Składniki: Garść szpinaku 1 jajko 1 pomidor 2 plastry czerwonej cebuli Pół żółtej […]

DSC04375

OMLET ZE SZPINAKIEM

OMLET ZE SZPINAKIEM – pyszne, zdrowe, pożywne śniadanie 🙂 OMLET ZE SZPINAKIEM Składniki (na jeden omlet): 2 jajka 2 garście szpinaku baby 0,5 kulki mozzarelli (ok. 60 g) 1 łyżka oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso 1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej sól, pieprz Wykonanie: Szpinak umyć, osuszyć i usunąć twarde łodyżki. Żółtka oddzielić od […]

DSC03622

SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE

SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE – prosta i bardzo smaczna sałatka z rybą 🙂 SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I JAJKIEM W KOSZULCE Składniki (na 4 porcje): 150 g wędzonego łososia 0,5 awokado 1 mała czerwona cebula 0,5 czerwonej papryki 50 g szpinaku baby 50 g rukoli 4 jajka 2 łyżki octu winnego […]

DSC03538-www

SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM I KOLOROWYMI WARZYWAMI – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM

SAŁATKA Z PIECZONYM ŁOSOSIEM I KOLOROWYMI WARZYWAMI – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM – co niedzielę w mojej kuchni spotkacie Jakuba Kuronia (więcej przepysznych sałatek Jakuba znajdziecie tutaj: https://kuron.com.pl/category/warzywa-i-grzyby/salatki/ ). Zapraszam do odwiedzania i subskrybcji profilu Jakuba na fb: https://www.facebook.com/kuron.jakub/ Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI […]

DSC03453-www

KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE

KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który wspomaga zdrowy tryb życia 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 garście szpinaku 1 […]

DSC03456www

KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE

KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który doda Wam siły 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL WITALNY – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 garście jarmużu 2 garście […]

DSC09452

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI – pyszna sałatka z dyni 🙂 uwielbiam takie jesienne sałatki 🙂 SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI Składniki: 100 g kaszy gryczanej białej 300 g dyni 2 buraki 100 g szpinaku baby 150 g twarogu solankowego wędzonego 30 g pestek dyni 3 łyżki oleju z ryżu o smaku chili […]

kurczak-www

KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM

KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM – przepyszne piersi z kurczaka w kremowym sosie szpinakowo-śmietanowym. Szybki pomysł na obiad 🙂 Jeśli macie ochotę na soczystego kurczaka to ten przepis przyda się Wam na pewno 🙂 KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 200 g liści szpinaku 1,5 łyżki mascarpone 3 suszone pomidory (opcjonalnie) 250 […]

ZIELONY KOKTAJL WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ

ZIELONY KOKTAJL WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ

ZIELONY KOKTAJL WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ – dzisiaj gościnnie moja córka Sylwia prowadząca bloga www.idealneciasta.com pokaże przepis na wspaniały koktajl wzmacniający 🙂 Zapraszam do udostępniania 🙂 NA ZDROWIE! ZIELONY KOKTAJL WZMACNIAJĄCY ODPORNOŚĆ Składniki: Natka pietruszki – pęczek Duża garść świeżego jarmużu Duża garść świeżego szpinaku 2 jabłka 1 banan 1 kiwi Plasterek imbiru Sok wyciśnięty z ½ cytryny […]

Przepisy Joli
Close Cookmode