Archiwa: oliwki - Przepisy Joli

Currently Browsing: oliwki

szopska-www

SAŁATKA SZOPSKA Z KOPERKIEM

SAŁATKA SZOPSKA Z KOPERKIEM – prosta, szybka i pyszna sałatka. Ten przepis otrzymałam od mojej koleżanki mieszkającej w Bułgarii. Polecam serdecznie sałatkę szopską i zapraszam  do oszczędnych zakupów z BLIX https://blix.app.link/ocTWg2O6PF Wypróbujcie przepis i udostępnijcie dalej :)” SAŁATKA SZOPSKA Z KOPERKIEM Składniki: Kilka liści sałaty lodowej 2 pomidory 2 ogórki gruntowe 0,5 papryki czerwonej 0,5 […]

salatka-www

SAŁATKA Z OLIWKAMI I RZODKIEWKĄ

SAŁATKA Z OLIWKAMI I RZODKIEWKĄ – ta sałatka sprawdza się niemal we wszystkich sytuacjach, zabieram ją na spotkanie przy grillu i na imprezy domowe. Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂     SAŁATKA Z OLIWKAMI I RZODKIEWKĄ Składniki: 2 ogórki 2 pomidory 6 rzodkiewek 10 czarnych oliwek 1 cebula 250 g sera feta 2 łyżki […]

_DSC8685

SZYBKA SAŁATKA Z CIECIORKĄ I FETĄ

SZYBKA SAŁATKA Z CIECIORKĄ I FETĄ – pyszna, pożywna sałatka z ciecierzycą. Spożywanie ciecierzycy pozytywnie wpływa na nasz organizm: zawiera żelazo, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Ma również niski indeks glikemiczny, więc może być spożywana przez osoby chore na cukrzycę 🙂 Podobno wspomaga także odchudzanie, a więc do dzieła! 😉   SZYBKA SAŁATKA Z CIECIORKĄ […]

salatka-z-tortellini

SAŁATKA Z TORTELLINI I SOSEM TYSIĄCA WYSP

SAŁATKA Z TORTELLINI I SOSEM TYSIĄCA WYSP – szybka sałatka z makaronem tortellini jest pyszna i pożywna. Doda nam energii w ciągu dnia. Można ją zabrać do pracy na lunch w pudełku lub przygotować ją jako błyskawiczną kolację. Dobrze będzie komponowała się też na grillu. Oliwki nadają bardziej zdecydowanego smaku i fantastycznie smakuje z zaproponowanym […]

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I PIECZONYMI ZIEMNIACZKAMI

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I PIECZONYMI ZIEMNIACZKAMI

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM – wyrazista w smaku sałatka rybna z ziemniakami. Ziemniaki sprawiają, że smak sałatki robi się bardziej delikatny, a sama sałatka staje się bardziej treściwa. SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I PIECZONYMI ZIEMNIACZKAMI Składniki: 1 puszka tuńczyka Garść zielonych oliwek Garść czarnych oliwek Kiść pomidorków koktajlowych Mix sałat Jajko ugotowane na twardo 3 – 4 […]

_DSC2748 kopia

CHLEB ORKISZOWY ZE SŁONECZNIKIEM W MULTICOOKERZE REDMOND

CHLEB ORKISZOWY ZE SŁONECZNIKIEM W MULTICOOKERZE REDMOND CHLEB ORKISZOWY ZE SŁONECZNIKIEM MULTICOOKERZE REDMOND Składniki: 450 g mąki orkiszowej 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 20 g drożdży 1 łyżka cukru 1,5 łyżki soli 400 ml ciepłej wody 2 łyżki oliwy z oliwek 100 g łuskanego słonecznika masło do wysmarowania formy Wykonanie: Słonecznik wsypać na rozgrzana patelnię (bez […]

spaghetti z tunczykiem i groszkiem

SPAGHETTI Z TUŃCZYKIEM I GROSZKIEM

SPAGHETTI Z TUŃCZYKIEM I GROSZKIEM – pyszne spaghetti na szybki piątkowy obiad. SPAGHETTI Z TUŃCZYKIEM I GROSZKIEM Składniki: 100 g świeżego lub mrożonego zielonego groszku 180 g pieczarek 200 g tuńczyka w sosie własnym 200 g śmietany 18% sok z połowy cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku 300 g makaronu spaghetti sól, […]

zapiekany gulasz z dorsza

ZAPIEKANY GULASZ Z DORSZA

ZAPIEKANY GULASZ Z DORSZA ZAPIEKANY GULASZ Z DORSZA Składniki: 600 g filetów z dorsza 1 czerwona papryka 2 łodygi selera naciowego 2 ziemniaki 8 łyżek oleju 1 cebula 4 ząbki czosnku 5 łyżek bułki tartej 10 zielonych oliwek bez pestek 1 szklanka przecieru pomidorowego sok wyciśnięty z 1 cytryny sól, pieprz, tabasco, tymianek Wykonanie: Rybę […]

krem brokulowy z feta

KREM BROKUŁOWY Z FETĄ

KREM BROKUŁOWY Z FETĄ – pełna błonnika, aromatyczna zupa krem. KREM BROKUŁOWY Z FETĄ Składniki: 1 średni brokuł lub opakowanie mrożonych brokułów 2 marchewki kawałek selera 0,5 pietruszki 0,5 pora (biała część) 3 łyżki oliwy z oliwek 200 g sera feta 1 cm świeżego korzenia imbiru pół łyżeczki zielonego pieprzu łyżka sosu sojowego łyżka soku z […]

salatka z awokado

SAŁATKA Z AWOKADO

SAŁATKA Z AWOKADO – kolorowa sałatka, idealna na wczesną wiosnę, zanim pojawią się nasze rodzime warzywa i owoce. SAŁATKA Z AWOKADO Składniki: 1 duża zielona sałata 2 owoce awokado 1 czerwona papryka 4 duże pomidory słoiczek czarnych oliwek bez pestek Sos: 4 ząbki czosnku sok z 1 cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek sól Wykonanie: Warzywa […]

Przepisy Joli
Close Cookmode