Archiwa: bez cukru - Przepisy Joli

Currently Browsing: bez cukru

_DSC8654

CIASTO SŁODZONE DAKTYLAMI

CIASTO SŁODZONE DAKTYLAMI – pyszne, słodkie ciasto 🙂 bez dodatku białego cukru 🙂 Przepis autorstwa Sylwii 🙂   CIASTO SŁODZONE DAKTYLAMI Składniki: 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 3 jajka 200 g daktyli ½ szklanki oleju rzepakowego ¾ szklanki wody 2 łyżeczki sody 1 łyżeczka cynamonu 90 g posiekanych orzechów (u mnie nerkowce i migdały) 50 g […]

ciasteczka fit

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) – PRZEPIS

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE (FIT) – PRZEPIS – coraz częściej dostaję pytania o lżejsze i zdrowsze wersje potraw 🙂 To bardzo dobrze, ja też lubię dbać o zdrowie moich najbliższych. Szukałam naprawdę dobrych składników do przygotowania moich “odchudzonych słodkości” i znalazłam je na stronie http://drpelc.pl . Wspólnie z DrPelc przygotowałam przepis na pyszne, lekkie słodkości :). Przepis ułożyłam […]

koktajl

KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY

KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY – w gorące dni taki koktajl może zastąpić posiłek, jest pożywny, owocowy, bardzo smaczny i nie jest dosładzany cukrem. Koktajl jest mniej lub bardziej gęsty w zależności od ilości dodanych truskawek. Można go pić zaraz po zmiksowaniu ja jednak zawsze odkładam go na chwilę do lodówki.   KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY Składniki: 2 banany kilka słodkich […]

sok-na-odchudzanie-ze-szpinaku

SOK ODCHUDZAJĄCY ZE SZPINAKIEM

SOK ODCHUDZAJĄCY ZE SZPINAKIEM – szpinak, marchew i jabłko to naturalne źródło witaminy C, magnezu, żelaza, potasu, kwasu foliowego, witaminy A i wiele, wiele innych. Podobno kobiety we Francji twierdzą, że jest to jeden z najlepszych i najtańszych kosmetyków, aby posiadać zadbaną, piękną cerę i jędrne ciało 🙂 Sok ze szpinaku reguluje pracę jelit, dlatego […]

_DSC0214

CIASTO BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (CIASTO Z BANANAMI)

CIASTO BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (CIASTO Z BANANAMI) To ciasto powstało z myślą o tych, którzy nie mogą cieszyć się ciastami zawierającymi cukier. Nawet osoby na diecie bezcukrowej w okresie świątecznym chciałyby cieszyć się odrobiną „słodyczy”. Z myślą o nich wszystkich przygotowałam to cudownie słodkie ciasto bez grama cukru i tłuszczu. Cała słodycz w cieście […]

Przepisy Joli
Close Cookmode