jola, Autor w serwisie Przepisy Joli

Currently Browsing: jola

DSC03596

BURGERY Z CZERWONEJ SOCZEWICY

BURGERY Z CZERWONEJ SOCZEWICY – przepis na wegetariańskie, kolorowe burgery 🙂 które uwodzą smakiem nawet miłośników mięsa. Polecam! BURGERY Z CZERWONEJ SOCZEWICY Składniki (na 5 dużych burgerów): 400 g czerwonej soczewicy 1 marchewka 1 cebula 2 łyżki pestek z dyni 2 łyżki pestek słonecznika 2 łyżki płatków owsianych 1 jajko 3 łyżki oleju z ryżu […]

DSC03519-www

SZAKSZUKA KURONIÓW – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM

SZAKSZUKA KURONIÓW – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM – co niedzielę w mojej kuchni spotkacie Jakuba Kuronia (więcej przepisóq Jakuba znajdziecie tutaj: https://kuron.com.pl/). Zapraszam do odwiedzania i subskrybcji profilu Jakuba na fb: https://www.facebook.com/kuron.jakub/ Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) SZAKSZUKA KURONIÓW – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM Składniki: […]

DSC03587

PIEROGI Z ZIELONYM GROSZKIEM

PIEROGI Z ZIELONYM GROSZKIEM – pyszne, zdrowe pierogi, których świeży smak zachwyca każdego 🙂 Jeżeli macie ochotę na więcej zielonych akcentów 🙂 możecie posypać je posiekaną kolendrą 🙂 PIEROGI Z ZIELONYM GROSZKIEM Składniki (na 30 sztuk): 1,5 szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki gorącej wody 3 łyżki oleju z ryżu 100% naturalny SoRiso 0,5 łyżeczki soli […]

DSC03569-www

OMLET Z BROKUŁAMI – ZDROWE ŚNIADANIE

OMLET Z BROKUŁAMI – ZDROWE ŚNIADANIE – przepis na omlety, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Takie omlety są źródłem zdrowej energii 🙂 Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) OMLET Z BROKUŁAMI – ZDROWE ŚNIADANIE Składniki: 1 […]

DSC03564

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM – pyszne, pożywne, pełne energii i zdrowe śniadanie 🙂 OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM Składniki: 1 szklanka mleka (1 szklanka=250 ml) 0,5 szklanki płatków owsianych lub żytnich 1 banan 1 łyżka masła orzechowego Kilka orzechów włoskich lub laskowych Wykonanie: Do garnka wlałam mleko i wsypałam płatki. Gotowałam co […]

DSC03453-www

KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE

KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE – przepyszny, zdrowy i szybki przepis na cudowny koktajl, który wspomaga zdrowy tryb życia 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE. Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) KOKTAJL DETOKS – CZWARTEK Z NATURHOUSE Składniki: 2 garście szpinaku 1 […]

walentynki

SZYBKI I PROSTY W PRZYGOTOWANIU WALENTYNKOWY OBIAD LUB KOLACJA

SZYBKI I PROSTY W PRZYGOTOWANIU WALENTYNKOWY OBIAD LUB KOLACJA – zastanawiałam się co zaproponować Wam z błyskawicznych walentynkowych potraw 🙂 tym razem zdałam się na propozycje Grzegorza 🙂 SZYBKI I PROSTY W PRZYGOTOWANIU WALENTYNKOWY OBIAD LUB KOLACJA Dobrze jeżeli nasza kolacja lub obiad nie będzie wymagała od nas kilku godzin spędzonych przy garnkach. Przecież musimy […]

DSC03531

BŁYSKAWICZNA SAŁATKA Z MAKARONEM ORIENTALNYM I KURCZAKIEM – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM

BŁYSKAWICZNA SAŁATKA Z MAKARONEM ORIENTALNYM I KURCZAKIEM – NIEDZIELA Z JAKUBEM KURONIEM – co niedzielę w mojej kuchni spotkacie Jakuba Kuronia (więcej przepysznych sałatek Jakuba znajdziecie tutaj: https://kuron.com.pl/category/warzywa-i-grzyby/salatki/ ). Zapraszam do odwiedzania i subskrybcji profilu Jakuba na fb: https://www.facebook.com/kuron.jakub/ Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE ) […]

DSC00914

PIKANTNE KREWETKI Z MAKARONEM

PIKANTNE KREWETKI Z MAKARONEM – dodadzą pikanterii naszej kuchni 🙂 PIKANTNE KREWETKI Z MAKARONEM Składniki (na 2 porcje): 250 g krewetek (świeżych lub mrożonych) 2 ząbki czosnku 3 łyżki oleju z ryżu o smaku przypraw orientalnych SoRiso 0,5 szklanki białego, wytrawnego wina 1 mała papryczka peperoni Kilka pomidorków koktajlowych 0,5 pęczka pietruszki (może być pół […]

DSC03501-www

KLUSKI ŚLĄSKIE – NAJLEPSZY TRADYCYJNY PRZEPIS

KLUSKI ŚLĄSKIE – NAJLEPSZY TRADYCYJNY PRZEPIS – pyszny domowy obiad z kluskami śląskimi to prawdziwy smak mojego domu 🙂 Uwielbiam delikatne, smakowite kluski śląskie 🙂 Dzisiaj wraz z Grzesiem pokażemy Wam jak je przygotowuję 🙂 Kluski śląskie to też sposób na wykorzystanie ugotowanych dzień wcześniej kartofli 🙂 Polecam i zapraszam do udostępniania 🙂 Nie chcecie […]

Przepisy Joli
Close Cookmode