MAKARON Z WOŁOWINĄ I PIECZARKAMI - CZWARTEK Z NATURHOUSE - Przepisy Joli
Udostępnij

MAKARON Z WOŁOWINĄ I PIECZARKAMI – CZWARTEK Z NATURHOUSE

MAKARON Z WOŁOWINĄ I PIECZARKAMI – CZWARTEK Z NATURHOUSE – szybki, pyszny i zdrowy obiad 🙂 przepis przygotowaliśmy wspólnie z NATURHOUSE.

Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube (wystarczy kliknąć tutaj: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE )

MAKARON Z WOŁOWINĄ I PIECZARKAMI – CZWARTEK Z NATURHOUSE

Składniki:

aplikacja Przepisy Joli

  • 5-6 pieczarek
  • 250 g wołowiny
  • 1/2 cebuli
  • 3/4 szklanki wody
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 250 g makaronu
  • natka pietruszki

sos

  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • pieprz
  • sól

Wykonanie:

Na rozgrzanej patelni smażymy kawałek wołowiny (bez tłuszczu). Po 4 minuty z każdej ze stron. Ściągamy z patelni i kroimy na mniejsze kawałki. W garnku zagotowujemy wodę i wrzucamy mięso. Gotujemy do miękkości.

W tym czasie do miseczki wlewamy sok z cytryny, jogurt, dodajemy pieprz i sól. Składniki dokładnie mieszamy.

W dużej ilości delikatnie posolonej wody gotujemy makaron. Po ugotowaniu nie przelewamy zimną wodą tylko (niedokładnie odsączony dodajemy do mięsa). Dolewamy sos i wszystko podgrzewamy mieszając na patelni. Makaron jest gotowy do podania 🙂

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z naszych punktów Naturhouse: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/
Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.
Śledź nowości w Naturhouse
Facebook – https://www.facebook.com/naturhousepolska/
Youtube – https://www.youtube.com/user/NATURHOUSEpl
Instagram – https://www.instagram.com/naturalniezetak/
Codziennie nowe przepisy, porady i ciekawostki dietetyczne.

MAKARON Z WOŁOWINĄ I PIECZARKAMI - CZWARTEK Z NATURHOUSE

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Przepisy Joli
Close Cookmode