SOK ODCHUDZAJĄCY Z BURAKIEM - Przepisy Joli
Udostępnij

SOK ODCHUDZAJĄCY Z BURAKIEM

SOK ODCHUDZAJĄCY Z BURAKIEM – sok z burakiem oczyszcza nasz organizm z toksyn i wzmacnia odporność. Podczas diety odżywia nasz organizm, wspomaga układ krwionośny i pomaga w walce cholesterolem. Buraki są też bardzo dobrym lekarstwem na anemię. Podobno ma on też właściwości antynowotworowe.

 

SOK ODCHUDZAJĄCY Z BURAKIEM

sok-na-odchudzanie-ze-szpinakuSOK ODCHUDZAJĄCY ZE SZPINAKIEM – szpinak, marchew i jabłko to naturalne źródło witaminy C, magnezu, żelaza, potasu, kwasu foliowego, witaminy A i wiele, wiele innych.

Składniki:

  • 1 burak
  • 1 jabłko
  • 2 marchewki
  • 1 łyżka soku z cytryny

Wykonanie:
Buraka, jabłko i marchewki umyłam. Buraka i marchewki obrałam. Jabłko przekroiłam na 4 części i wszystko wrzuciłam do sokowirówki (w moim przypadku sokowirówka Fresher marki ETA).

ETA Fresher

Sok gotowy 🙂 Zamieszałam i przykryłam spodkiem. Należy pamiętać, że sok z buraka powinien odstać przynajmniej pół godz, aby nie był zbyt obciążający dla żołądka.

sok z buraka

SOK ODCHUDZAJĄCY Z BURAKIEM

Podobne przepisy

    • Ziggy
    • 18 maja 2017
    Odpowiedz

    Cudowne dzięki ziggy

    • Ela
    • 29 kwietnia 2017
    Odpowiedz

    Ja jeszcze dodaję seler nie bulwę ale te zielone gałązki i zamiast soku z cytryny limonkę którą też wrzucam do sokowirówki. Pycha taka bomba witaminowa z rana… Pozdrawiam Pani Jolu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przepisy Joli
Close Cookmode