SAŁATKA DIETETYCZNA - Przepisy Joli
Udostępnij

SAŁATKA DIETETYCZNA

SAŁATKA DIETETYCZNA – pyszna, fit sałatka z kurczakiem.

SAŁATKA DIETETYCZNA

to przepis, który opracowałam we współpracy z FARMIO – marką znaną z jaj od kur karmionych paszą wolną od GMO i kurczaka bez antybiotyków.

Składniki:

Wykonanie:

W garnku zagotowałam lekko posoloną wodę z kostką rosołową (własnej roboty).

DSC04528

Pierś z kurczaka  Farmio Kurczak Babuni – wolny od antybiotyku opłukałam, włożyłam do gotującego bulionu i gotowałam około 10-15 minut.

DSC04680

Po ugotowaniu pierś wyjęłam i wystudziłam.

Kapustę pekińską drobno pokroiłam w paseczki, paprykę w kostkę, pomidory w ćwiartki.

DSC04681

Pokrojone warzywa wrzuciłam do miski, dodałam odsączonej z zalewy pół puszki kukurydzy, posoliłam i popieprzyłam.

Ząbek czosnku przecisnęłam przez praskę, dodałam do jogurtu i wymieszałam.

 

DSC04690

Wszystkie składniki połączyłam ze sobą (mieszając). Sałatę wyłożyłam na półmisek, na wierzchu ułożyłam ugotowany i pokrojony filet z kurczaka.
Tuż przed podaniem posypałam jeszcze świeżo zmielonym pieprzem.

DSC04694

DSC04696

DSC04698

DSC04702

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przepisy Joli
Close Cookmode